2018-9-4 12:47 |
Американец Энтони Браун рассказал, как похудел на 72 килограмма, продолжая есть фастфуд. Он объяснил, что сократил потребление килокалорий до двух тысяч и включил в рацион богатую белком пищу. Также мужчина ходит в тренажерный зал пять раз в неделю, но тратит на упражнения не больше часа.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 104 |