Как наладить сон весной и стать бодрее

2023-3-27 15:35

МОСКВА, 27 марта, ФедералПресс. С приходом весны многие страдают от недосыпаний. Дело в том, что биологические часы в этот момент перестраиваются и нарушают привычный режим. Разбираемся, как наладить режим сна этой весной.

Подробнее читайте на ...

наладить сон весной стать бодрее

Врач объяснил, как избежать бессонницы и наладить сон

МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. Некоторые действия человека могут вызвать бессонницу, которая в свою очередь спровоцирует развитие других серьезных патологий, включая болезни сердца и диабет. Психиатр Макс Пембертон объяснил, как избежать этих проблем. fedpress.ru »

2023-02-20 21:52