Тренер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день

Тренер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день
фото показано с : lenta.ru

2023-8-5 18:57

Фитнес-тренер Дэн Уитмер рассказал об изменениях после прыжков на скакалке каждый день. Тренер поставил себе цель: прыгнуть на скакалке 100 000 раз за месяц. Уитмер рассказал, что после выработки привычки выполнения упражнений в отметку 50 000 прыжков они стали даваться ему с легкостью.

Подробнее читайте на ...

скакалке прыжков рассказал