Морской отдых — один из самых популярных. Ежегодно тысячи россиян тянутся летом на побережье. И большая часть планирует отпуск на август. Специалисты же отмечают, что море в этот период может оказаться крайне опасным.

Море ассоциируется со здоровьем, иммунитетом, жарким отдыхом. На деле же оно может серьезно навредить здоровью человека. Особенно в августе. Почему и какие правила купания следует соблюдать, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев.Есть моря слабосоленые — тут растет риск их цветения, что уже визуально не особо красиво, а при плавании в нем и вовсе неприятно.Стоит понимать, что к августу уже прошел практически целый квартал, начиная с мая, когда море постепенно нагревалось и приобретало определенную микрофлору. Для кожи она вреда не несет, а вот для полости носа, носоглотки и пазух может оказаться критичной. Даже если вода визуально приятная — прозрачная, чистая, хорошая — на деле это не значит, что она безопасна. При попадании в нос и рот такая вода легко может вызвать воспалительные процессы.И если человек купается в августе в море, ему стоит позаботиться о защите носа — брать специальные прищепки. Плавать же лучше так, чтобы голова находилась над поверхностью воды.Что касается такой мысли, как «польза промывания носоглотки морской водой», то это не совсем так. Если считать, что в аптеках тоже продают раствор морской воды, то там он очищен и простерилизован. А «дикая» вода мало того, что может содержать в себе бактерии и примеси, так еще сушит слизистую носа. Из-за чего она может при любом отсмаркивании треснуть и порваться, что приведет к кровотечению.Если же вода с микрофлорой попадет в рот и дальше в желудочно-кишечный тракт, то это может стать причиной ротавирусной инфекции. То есть отравления, которое сопровождается повышенной температурой тела, болями в животе, рвотой и расстройством стула. Для лечения такой патологии нередко может потребоваться госпитализация. Что делать?Кроме того, что надо защищать нос и рот от воды с помощью прищепок и отказа от ныряний, можно использовать еще и промывания обычной водой. На пляже у каждого человека есть при себе бутылочка с обычной водой — иногда с фильтрованной. Это станет отличным вариантом. Такой водой надо после каждого купания промывать полость носа и полоскать рот. Особенно удобны бутылочки со специальным носиком из числа спортивных.Если развилось сильное воспаление — нельзя оставлять ситуацию на самотек. Принцип здесь следующий. В первый день, когда человеку поплохело, он начинает лечиться сам. На второй день эффекта нет, к вечеру уже надо записываться к врачу, а на третий — обращаться к специалисту.Ведь на 3-4-5 дни воспаление прогрессирует. Ситуация постепенно может привести к ринофарингиту, когда воспаляется еще и глотка, затем все это переходит в синусит, а после — в постназальный затек, когда все течет по задней стенке глотки. Если воспалится задняя стенка глотки, можно будет уже говорить о тонзиллофарингите, когда вовлекаются в патологический процесс небные миндалины и задняя стенка глотки.Если у человека дополнительно есть склонность к синуситам или тонзиллитам, важно помнить, что на жаре в условиях курорта болезнь может развиваться молниеносно. Поэтому стоит побеспокоиться о профилактике.

Подробнее читайте на aif.ru ...