Что съесть после пробежки, чтобы быстро восстановить силы и нарастить мышцы

Еда	2021-1-21 17:06

После пробежки, как и после других физических нагрузок, очень важно поесть.

Подробнее читайте на ridus.ru ...

Партнеры

Хэллоуин — отличный повод для того, чтобы приготовить привычные блюда новым, жутким способом.

Тыква — продукт, который у многих людей ассоциируется с осенью и связанными с ней праздниками.

В исследовании ученых из Королевского колледжа Лондона приняли участие 87 здоровых взрослых.

В эксперименте ученых приняли участие 370 взрослых людей, готовивших одно и то же блюдо.

Многие продукты нуждаются в охлаждении, но некоторым оно нужно в последнюю очередь.

Повышенное артериальное давление может стать причиной развития многих опасных заболеваний:

Участникам исследования предложили ужинать по двум разным графикам: до 18:00 и после 18:00.