фото показано с : tass.ru

К концу года у всех много дел, хочется завершить их, да не как попало, а чтобы потом чувствовать радость от результата. Часто этому мешают стрессы и накопленная (особенно в этом году) усталость. Если чувствуете, что задач слишком много, а силы на пределе, психологи рекомендуют специальные практики — взять бумагу, ручку и на десять минут отключиться от окружающего хаоса и суеты. Рассказываем, как это сделать

Подробнее читайте на tass.ru ...