Ученые: не каждому человеку можно выпивать по 2 литра воды в день

Те люди, которые придерживаются здорового образа жизни, несколько раз подчеркивали, что необходимо выпивать 2 литра воды в день, чтобы организм мог нормально функционировать, сообщает «Информинг».

Подобное мнение было сформировано еще в 1945 году, однако его смогли опровергнуть современные ученые.

Специалисты считают, что из-за переизбытка воды в организме состояние здоровья человека может ухудшиться. Дело все в том, что медики в прошлом веке учитывали потребление одной воды, не беря во внимание всего объема жидкости, потребляемого в день.

Помимо этого, немаловажно, какой образ жизни ведет человек. Таким образом, если человек ведет активный образ жизни, то потеря влаги у него происходит быстрее, значит он может потреблять больше воды, а если он предпочитает сидячий образ жизни, то ему нельзя выпивать по 2 литра воды в день.

2016-10-14 05:38