![Гепатолог Богомолов назвал четыре способа профилактики болезней печени](http://aif-s3.aif.ru/images/031/755/e57e37bda83d7b3aebb25e14a86120fe.jpg)
2023-3-28 16:33 |
На здоровье печени влияют сбалансированное питание и двигательная активность.
Чтобы печень была здоровой, важно заниматься физической активностью и сбалансированно питаться без обилия жиров и быстрых углеводов, заявил изданию «Вечерняя Москва» врач-гастроэнтеролог, гепатолог Павел Богомолов.По его словам, для профилактики болезней печени важно соблюдать четыре важных условия: меньше есть, больше двигаться, употреблять меньше алкоголя и сохранять нормальную массу тела.При этом Богомолов подчеркнул, что при нормальном индексе массы тела шансов заболеть метаболической жировой болезнью меньше.«Даже если злоупотреблять алкоголем, но иметь нормальную массу тела и заниматься спортом, риски тяжелого алкогольного повреждения печени гораздо ниже», – сказал врач.Он добавил, что вредных продуктов для печени нет, равно как и продуктов, которые могут ее оздоровить.Ранее онколог Евгений Либсон рассказал об основных правилах профилактики онкологии.
Подробнее читайте на aif.ru ...