Можно ли вежливо обмануть желудок.
Микроэлемент с макровозможностями.
Чтобы оставаться бодрым и активным во время экзаменов нужно стремиться жить в обычном графике: высыпаться, двигаться, гулять и правильно питаться.
Разбираемся, какое питание нужно для щитовидной железы и что есть, чтобы избежать йододефицита.
Отвечаем на важные вопросы читателей aif.ru.
Запеченая картошка не только вкусна, но и полезна. Рассказываем, как запекать ее в духовке, в микроволновке, в фольге…
Норма потребления не должна превышать пяти граммов в сутки.
