2019-9-3 17:11 |
По словам 50-летнего артиста, он сознательно перешел на здоровое и диетическое питание.
Звезда фильма ««Последний богатырьВ» Александр Семчев поделился секретом своего похудения сразу наВ 100 килограммов. ПоВ словам 50-летнего актера, добиться такого результата ему помог сознательный переход наВ здоровое иВ диетическое питание.
«Мама, я танцую»: Сын Королевой и Тарзана зажег под песню группы #2Маши
Теперь главными блюдами вВ рационе Семчева являются курица наВ пару, индейка, рыба иВ салаты изВ свежих овощей.
В«Уменьшайте порции, пейте воду для усиления метаболизма иВ чередуйте куриную грудку сВ индейкой, рыбойВ», — посоветовал артист поклонникам вВ беседе сВ Teleprogramma.Pro.
Также Александр Семчев добавил, что обращаться кВ врачам иВ психологам вВ таких ситуациях, скорее всего, бессмысленно. Главное — это собственная мотивация, аВ еще злость наВ самого себя.
Instagram @allapugachevaandherfamily
Ранее 5-tv.ru рассказывал оВ шести самых эффективных диетах, при помощи которых похудели звезды.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...