2016-11-5 12:05 |
Существует правило: хочешь похудеть не подходи к холодильнику после 18:00. Оказывается, это устаревший подход к здоровому питанию. Современная диетология отменила бойкот поздним перекусам. Все подряд, конечно, есть перед сном не стоит.
Специалисты выделяют 5 продуктов, которые не страшно употреблять на ночь. .
Подробнее читайте на ntv.ru ...