Свёкла поможет получить максимум от тренировки. Этот овощ — ценный источник витаминов А, В и С, фолиевой кислоты, железа, калия, магния, фосфора, йода и антиоксидантов (бетаина), а также клетчатки, белка и сахара (20% от общей массы), рассказала в беседе с Life.
Депутат Госдумы Амир Хамитов в беседе с Life.ru оценил признание главы Пентагона Ллойда Остина о том, что существование Украины находится под угрозой. Парламентарий сравнил министра обороны США со шпионом из анекдотов, который совершил саморазоблачение.
Каждый россиянин имеет право на вычеты по НДФЛ, однако не все понимают, что это такое, как их получить и на какие суммы от государства можно рассчитывать. Об этом в беседе с Life.ru рассказала сооснователь онлайн-бухгалтерии "Моё дело" Анастасия Моргунова.
Лидера сатанинской группы Liber666 по прозвищу Носферату Злой задержали в подмосковном Красногорске по подозрению в изнасиловании несовершеннолетней. Как сообщает СК РФ, злоумышленник на протяжении года совращал 14-летнюю девочку.
Ячмень — болезненная припухлость на веке, часто не требует специального лечения и может пройти самостоятельно в течение 2–3 дней. Однако в некоторых случаях не обойтись без похода к окулисту. Кому нельзя лечить ячмень дома, в беседе с Life.ru рассказала врач Нина Зубова.
"Санитарная зона" между Украиной и Россией будет территорией, полностью контролируемой российскими военными, что исключит нахождение там солдат ВСУ. Об этом Life.ru рассказал глава Комитета Госдумы РФ по обороне Андрей Картаполов, комментируя слова президента страны Владимира Путина о создании такой зоны.
Российское законодательство, а именно закон "О защите прав потребителей", гласит, что автомобиль является таким же товаром, как и любой другой, и поэтому может быть возвращён продавцу при некоторых условиях.
Третья неделя весны будет насыщенной у всех представителей зодиакального круга. Одних в это время будут ждать победы, а других — неудачи. Эксклюзивно для Life.ru рунолог Игорь Вечерский составил рунический гороскоп на период с 18 по 24 марта.
Иглоукалывание или акупунктура — один из методов древней китайской медицины. Считается, что на теле человека есть определённые точки, воздействуя на которые можно снять боль и мышечное напряжение, расслабиться и даже укрепить иммунитет.
Страны НАТО до сих пор отрицают своё участие в конфликте на Украине лишь из-за опаски вступить в реальное военное противостояние с Россией. Об этом Life.ru заявил первый заместитель председателя Комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлёв, комментируя признание генсека альянса Йенса Столтенберга об ударе западными ракетами по Черноморскому флоту РФ.
Предположения о том, что происходит с принцессой Уэльской Кейт Миддлтон, второй месяц будоражат умы поклонников британской королевской семьи по всему миру. Особенно на фоне того, что сам король Карл III не скрывает своего страшного диагноза.
Иногда всего пара правильно подобранных аксессуаров может кардинально изменить ваш образ. Рассказываем, как не тратиться на дорогие вещи, но при этом выглядеть роскошно и дорого.
Близится кульминация Масленицы, и многих тянет приобщиться к традиции и самим приготовить блинчики. И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина поделилась с Life.
Наша внешняя красота зависит от того, что происходит внутри кишечника. Состав микробиоты связан с заболеваниями, которые портят внешность: это акне, псориаз, дерматиты, аллергические реакции и другое.
Польша может вынашивать планы по возвращению земель, которые сегодня входят в состав Украины, для этого Варшава постоянно намекает на необходимость ввода войск на украинскую территорию. Своим мнением с Life.
Помимо главных героев в любимом многими фильме была ещё пара героев. В чём особенность отношений Самохвалова и Рыжовой, почему у них история, достойная лучшей драмы Голливуда?
Гаджет — суперполезная вещь, с помощью которой мы можем жить максимально мобильно. Но порой даже от 15-минутного сёрфинга в Сети можно устать так же, как от нескольких часов работы. Как начать работать с зависимостью от смартфона и уменьшить экранное время, Life.
Ипохондрия — состояние повышенной тревожности о своём здоровье и навязчивого поиска заболеваний. От обычного беспокойства ипохондрическое расстройство отличается тем, что человек ходит к многочисленным врачам, часто бывает к ним скептически настроен и не верит в корректность назначенных исследований и поставленных диагнозов.
Генпрокуратура РФ решила вернуть государству 99 гектаров земли в подмосковной Барвихе под парк для клиники-санатория. По итогам суда участков могут лишиться шесть миллиардеров, двое из которых попадали в списки Forbes, пишет Mash.
Наладить контакт с родственниками мужа — задача непростая. Особенно когда речь идёт о свекрови и золовке, тут уже начинаются настоящие проблемы. Но есть несколько способов исправить эту ситуацию. Life.ru даёт подробную инструкцию от психолога.
Вторая неделя весны готовит много интересных сюрпризов. Эксклюзивно для Life.ru Игорь Вечерский составил рунический гороскоп для всех представителей зодиакального круга. Кому лучше затаиться, а кто рискует разбить себе сердце?
Хороший свет может выигрышно передать черты лица на фотографии, тогда как плохой способен даже на лице ребёнка сформировать морщины и синяки под глазами. Об этом рассказал российский документальный и лайфстайл-фотограф, член Союза фотохудожников России, многократный победитель отечественных и зарубежных фотоконкурсов, автор курса "Портретная фотография" Антон Уницын.
Во время лыжной гонки на Спартакиаде учащихся в Сочи произошёл жёсткий завал. В результате пострадали девять спортсменок, с различными травмами их увезли в больницу, сообщает SHOT.
Ни для кого не секрет, что певица Алла Пугачёва делала пластические операции. Длительное время таким образом ей удавалось скрывать естественное старение кожи, однако возраст берёт своё, заявил преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
Чаще всего зубы мудрости появляются в возрасте от 16 до 28 лет, причём во многих случаях они растут неправильно. При этом при неправильном прорезывании "восьмёрки" может пострадать весь зубной ряд.
В преддверии Международного женского дня многие из нас стремятся поздравить женщин-коллег и выразить им свою признательность. Однако при выборе слов и формы поздравления, важно помнить, что в рабочей среде следует соблюдать профессиональные нормы и уважать личное пространство каждого.
Актёр тетра и кино Илья Устюжанинов умер в возрасте 40 лет, на протяжении долгого времени он боролся с онкологическим заболеванием. Его не стало 4 марта. Печальную весть рассказали в пресс-службе театра "Камерная сцена" в Лобне, в которой он служил .
Из обращающихся за помощью к психологам по вопросам, связанным с работой и карьерой, 80% составляют женщины. Чаще всего их беспокоит отсутствие баланса между работой и семьёй, выгорание и ощущение неравного отношения в коллективе по гендерному признаку.
Дежурные средства противовоздушной обороны уничтожили два украинских беспилотника в небе над Брянской областью. Подробностями произошедшего поделился глава региона Александр Богомаз.
Многие производители косметики выпускают комбинированные средства "2 в 1" или "3 в 1", которые можно использовать как шампунь и кондиционер для волос, а также в качестве геля для душа. На первый взгляд, это кажется очень удобным решением, но есть здесь и масса подводных камней, о которых читателям Life.
Лапша быстрого приготовления — продукт калорийный, доступный по цене, неприхотливый в хранении, для приготовления которого требуется лишь кружка кипятка. Но во всех этих очевидных плюсах есть и перчинка в прямом смысле этого слова — это пакетик с приправами, имитирующими тот или иной вкус.
Правнук вождя СССР Иосифа Сталина — художник Селим Бенсаад — обратился к главе МИД России Сергею Лаврову с предложением реорганизовать или вовсе распустить Организацию Объединённых Наций (ООН). Письмо, копия которого оказалась в распоряжении Life.
Жену пластического хирурга Тимура Хайдарова Светлану Сильваши госпитализировали на шестом месяце беременности в одну из элитных клиник в Одинцовском районе Московской области. Сильваши рассказала, что её положили в отделение патологии на фоне нервов и стресса из-за событий, связанных с семейной клиникой IQ Plastique.
Пельмени — популярное блюдо, прочно ассоциирующееся с русской кухней. Тем не менее нет ответа на вопрос, откуда родом этот продукт. Кто-то настаивает на том, что их родина — древний Китай, кто-то относит к среднеазиатской кухне.
Одним из гостей Всемирного фестиваля молодёжи (ВФМ) в "Сириусе" стал участник специальной военной операции из Красноярска Виктор Симчук. Боец совершил две командировки в зону СВО, а сейчас является гендиректором компании по производству дронов.
Неизвестный начал стрельбу из огнестрельного оружия в центральной части Краснодара. Об этом сообщает Kub Mash.
89-летний пенсионер из Манчестера по имени Дэвид Митченер умер от тяжёлого заболевания, вызванного избыточной концентрацией витамина D в крови. Как сообщает Business Insider, мужчина принимал популярную пищевую добавку в течение девяти месяцев без перерыва.
Доказано, что кошки живут в домах людей 9500 лет. Сегодня в мире более 600 миллионов кошек более чем 250 пород. Чаще всего этих домашних питомцев заводят в Турции, Канаде, США, Саудовской Аравии, почти всех странах Евросоюза и России.
В Сети среди женщин расходится теория о том, что отказ от бюстгальтера благотворно влияет не только на грудь, но и здоровье в целом. Так ли это, Life.ru рассказала дерматолог Наталия Жовтан.
Послание Президента РФ Федеральному собранию оказалось почти полностью посвящено внутренним делам страны, о международной политике было сказано мало, но главный посыл, который всё-таки прозвучал, идёт вразрез с известной американской поговоркой.
Люди, которые появились на свет 29 февраля, обладают большим потенциалом и способностями, считает астролог Елена Кузнецова. Она отметила, что такая дата бывает лишь раз в четыре года, из-за чего с ней связано множество интересных примет.
Послание Президента РФ Владимира Путина Федеральному собранию определит перспективные планы развития страны на ближайшие годы. Однако за стратегическими решениями никогда не забываются нужды рядовых россиян, заявил в беседе с Life.ru губернатор Самарской области Дмитрий Азаров.
Клиентам лишённого лицензии "Киви банка" начали выплачивать страховое возмещение по вкладам. Об этом сообщила пресс-служба Агентства по страхованию вкладов (АСВ).
Двух уроженцев Таджикистана задержали по подозрению в изнасиловании 17-летнего студента московского вуза в лесу Подмосковья. Фигурантам дела грозит по шесть лет тюрьмы, пишет Mash.
Военнослужащие НАТО давно присутствуют в зоне СВО и сражаются на стороне ВСУ, но их называют добровольцами. Об этом в беседе с Life.ru рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин.
Президент США Джо Байден, рассказывая о прекращении огня в секторе Газа с мороженым в руке, проявляет типичное американское хамство и бессознательное пренебрежение ко всем. Об этом Life.ru заявил политолог, депутат Госдумы Олег Матвейчев.
Многие водители не задумываются о заболеваниях, которым они могут быть подвержены. Тем временем ряд исследований доказывает, что приобретение автомобиля оказывает значительное влияние на физическую активность людей.
Погибшего бизнесмена Петра Гаврилова отпустили домой после успешной резекции желудка, его самочувствие ухудшилось через несколько дней после амбулаторной реабилитации. Об этом Life. ru рассказал звёздный хирург Тимур Хайдаров.
Церемония прощания с председателем Верховного суда Вячеславом Михайловичем Лебедевым началась в Колонном зале Дома Союзов в Москве, сообщает с места событий корреспондент Life.ru.
Во время менопаузы и климакса яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, от которых зависит в том числе и женская красота. О том, как меняется внешность в этот непростой для женщины время, а также о том, как справиться с этими изменениями Life.
Дизайнер и отец десяти детей Артемий Лебедев в беседе с Life.ru на полях ПМЭФ-2025 поделился рабочим методом по повышению демографии в стране. По его словам, упадок рождаемости связан с отрицанием гендерных ролей.
Жара летом вносит свои коррективы в офисный дресс-код: открытые платья, майки, шорты, некоторые работники даже отказываются от нижнего белья. Уместно ли это с точки зрения делового этикета, Life.ru рассказала эксперт Надежда Коломацкая.
Почти до конца июня во многих регионах России будет пасмурная и прохладная погода. В такой период подхватить вирусную инфекцию не составляет труда. Чтобы с полными силами встретить тепло, гражданам следует соблюдать простые правила, о которых рассказал Life.
Более разнообразная (не очень стерильная) микрофлора способствует поддержанию иммунитета. В этой ситуации люди заражаются, но реже болеют. Однако это не значит, что можно пренебречь правилами гигиены.
Депутат Госдумы Борис Чернышов на полях ПМЭФ-2025 рассказал корреспонденту Life.ru о возможных сценариях развития ирано-израильского конфликта. Он также отметил, что только Россия способна стать реальным посредником между двумя противоборствующими государствами.
В Серпухове трагически завершился конфликт между парой: 25-летняя девушка в порыве гнева убила своего 36-летнего жениха. Инцидент произошёл 14 июня в квартире на улице Фрунзе.
Актриса Лада Сизоненко, сыгравшая младшую дочь Кузякиных в культовой комедии «Любовь и голуби», поделилась в беседе с Life.ru воспоминаниями о своей коллеге Наталье Теняковой, ушедшей из жизни 18 июня.
Илья Обломов — это не просто герой романа, это архетип, символ поколения, социального класса, целой ментальности. Но если смотреть на него не как на историко-культурный феномен, а как на живого человека с его внутренними конфликтами — перед нами образ удивительно тонкий, сложный и болезненно узнаваемый.
Хотя татуировки давно стали частью нашей жизни, они всё ещё вызывают у многих противоречивые чувства. Тату как способ самовыражения выбирает каждый третий россиянин, но что думают об этом их потенциальные избранники? Новое исследование Mamba, которое оказалось в распоряжении Life.
Житель Перми Евгений Кунавин, скончавшийся после операции по удалению зуба, мог не выполнять рекомендации врачей и пропустил контрольный осмотр уже после проведённой операции, что привело к осложнениям.
В России может быть реализован масштабный проект по установке специализированных ограждений вдоль автомобильных дорог для предотвращения ДТП с дикими животными. Межрегиональная общественная организация «Отцы рядом» направила в Росавтодор соответствующие предложение.
Битцевский маньяк Александр Пичушкин убивал людей ради убийства и удовольствия. Он должен быть изолирован от общества навсегда в самых жёстких условиях. Об этом Life.ru заявил криминалист Михаил Игнатов.
Анализ итогов обострения ирано-израильского конфликта требует учёта военных, политических, экономических и дипломатических факторов, рассказал Life.ru искусственный интеллект. По его прогнозам, даже при высокой напряжённости вероятность некоторых исходов — например, ядерной войны — остаётся низкой.
Лето – пора отпусков, но радостное предвкушение поездки за границу может омрачиться встречей с киберпреступниками. Член Комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин рассказал Life.
Когда фармакология была менее развита, люди использовали растения и природные средства для лечения ран и заболеваний. Врач- диетолог, эксперт по здоровью Елена Соломатина в беседе с Life.ru рассказала, какие растения помогут в этом деле.
Самомассаж может быть очень полезен в условиях, когда вы не можете сходить в спа-салон. Врач-терапевт, врач-дерматолог Кристина Радина в беседе с Life.ru раскрыла простые техники самомассажа для снятия напряжения и улучшения самочувствия.
Отёки на ногах могут быть как симптомом заболевания, так и физиологическим состоянием у здорового человека. Если отёки возникают постоянно или часто, это может указывать на сердечную недостаточность, варикозную болезнь, заболевания почек (сопровождающиеся отёками лица), проблемы со щитовидной железой, аллергические реакции или последствия травм, рассказала в беседе с Life.ru врач-терапевт Надежда Чернышова.
Котлеты по-киевски не являются украинским блюдом, а относятся к русской кухне, хотя их прообраз появился во Франции. Об этом Life.ru заявил историк русской кухни, председатель фонда «Русская поварня» Максим Сырников.
Аэропорты Волгограда, Саратова и Тамбова вернулись к привычному графику работы: ограничения на приём и выпуск воздушных судов сняты. Об этом сообщил представитель Росавиации Артём Кореняко.
Штрафовать супругов за измену в браке на 20 тысяч рублей предложил в беседе с Life.ru глава Федерального проекта по безопасности и борьбе с коррупцией Виталий Бородин. Также он предлагает ввести дополнительные штрафы, если у супругов есть дети.
Ранним утром 15 августа жители Сызрани проснулись от громких взрывов и звуков работы системы противовоздушной обороны в небе над городом. По словам очевидцев, ПВО отражает воздушную атаку со стороны ВСУ.
Идея о проверке кредитной истории партнёра перед вступлением в брак технически вполне реализуемая. Об этом в беседе с Life.ru рассказал адвокат Сергей Жорин. По его словам, такая информация хранится в бюро кредитных историй (БКИ), и доступ к ней уже реализован через «Госуслуги», однако согласно статье 6 Федерального закона № 218-ФЗ «О кредитных историях» получить информацию может только сам заёмщик.
Сегодня робототехника — один из самых популярных кружков среди детей. Директор частной школы, основатель семейного клуба Давид Горелишвили в беседе с Life. ru уточнил, что робототехника сейчас у всех на слуху.
В 1867 году Александр II Освободитель продал Аляску. Спустя 158 лет, 15 августа 2025 года, россияне снова появятся на полуострове. Life.ru рассказывает, каковы прогнозы на итоги переговоров Путина и Трампа: что предсказывают астролог и нумеролог, инсайды УВБ-76.
В течение следующего десятилетия климат в России претерпит изменения, сообщил Life.ru кандидат физико-математических наук Главной геофизической обсерватории имени Воейкова Андрей Киселёв. По его словам, среднегодовые температуры продолжат расти, причём темпы этого процесса в стране уже в 2,5–2,7 раза выше, чем в среднем по миру.