Остеохондроз – хроническое заболевание костно-мышечной системы, при котором межпозвоночные диски (а также в ряде случаев суставы и связки) перестают нормально функционировать. Такое нарушение возникает впоследствии травмы, из-за выраженного сколиоза, гиподинамии, в силу возрастной перестройки организма.   Люди с этим диагнозом систематически испытывают острую или ноющую боль в спине после физической нагрузки, резких движений и после пробуждения по утрам. Лечение недуга требует комплексного подхода.   Помимо медикаментозной терапии и изменения образа жизни, необходимо позаботиться о комфортном спальном месте. Не стоит недооценивать этот фактор. Правильно подобранный матрас при остеохондрозе позвоночника эффективен и на этапе профилактики, и когда болезнь уже дала о себе знать. Разберемся по порядку, на что обратить внимание при выборе.   Жесткость   Вопреки стереотипам, сон на твердой поверхности нежелателен при нарушении работы опорно-двигательного аппарата. Матрасы повышенной жесткости рекомендованы новорожденным, подросткам до завершения формирования скелета, а также тем, кто предпочитает спать на животе.   Мягкие матрасы способны лишь усугубить болевой синдром. Оставим их для людей 60+, пациентов с сосудистыми заболеваниями и любителей спать на боку.   На вопрос, какой матрас лучше при остеохондрозе, существует однозначный ответ: средний или умеренно-жесткий. Именно такая модель обеспечивает должный уровень поддержки и позволяет позвоночнику принять естественное положение. Она универсальна и в двуспальной версии подходит для пар, где один человек здоров, а у другого – патологические проблемы межпозвонковых дисков.   Возьмите на заметку!   Можно присмотреться к изделиям с разной жесткостью сторон. В стадии обострения и ремиссии потребности кардинально отличаются – переворачивайте матрас и выбирайте, где удобнее лежать в данный момент. Это практичный вариант, который поможет найти оптимальную позу для отдыха.   Конструкция   Фигурная стежка, приятный оттенок, изящный узор верхней ткани – первое, что оказывается в фокусе внимания, но, конечно, главное скрыто внутри. Особенно, когда мы рассматриваем ортопедические матрасы при остеохондрозе. По типу конструкции они делятся на две категории:   1. Беспружинные.   Могут представлять собой единый блок или выглядеть как слоеный «сэндвич», сочетающий несколько материалов. В зависимости от «начинки» степень жесткости варьируется от ультрамягкой до сверхжесткой. В этой группе соседствуют элитные изделия и бюджетные модели, которые легко свернуть в рулон, взять с собой в поездку или оставить на даче. Людям, страдающим от болей в спине, показаны матрасы с кокосовой прослойкой. Она отвечает за упругость и ортопедический эффект.   2. Пружинные. В свою очередь подразделяются на следующие виды:   Bonnel. Традиционная система на основе зависимых пружин (на одно спальное место приходится 250 единиц), выполненных из толстой стальной проволоки. Недорогая и прочная конфигурация. Люди с предрасположенностью к болезням спины могут использовать такой матрас только при наличии рамок жесткости или специального наматрасника. Когда остеохондроз уже имеется в анамнезе, «Боннель» не справится, нужна тяжелая артиллерия. TFK. Современная усовершенствованная модификация с независимым пружинным блоком. В базовой комплектации – 500 пружин на спальное место. Каждая пружина в отдельном кармашке, полностью изолирована от стоящих рядом, что позволяет ей автономно и локально реагировать на воздействие извне. Если надавить рукой на матрас, сожмутся пружины, непосредственно расположенные под ладонью, соседние останутся в исходном состоянии. За счет этого изделие не прогибается под весом спящего, как гамак, а надежно держит форму. Multipocket. Второе название S1000 – именно столько пружин работает на одного пользователя. Это следующая ступень комфорта. Без потери вышеописанных преимуществ классического «ТФК». Micropocket. Премиальный сегмент. Маркировка S2000 обозначает количество пружин на стандартное спальное место. Они тоньше, плотность их выше, поддержка позвоночника – точечная и выверенная.   Важно!   В каком случае утверждение «Чем больше пружин, тем лучше» верно?   Если пользователь весит от 90 кг и выше. Если разница в весе у супругов составляет 20 кг и более. Если из-за излишней чуткости вы ощущаете колебания пружин – так называемые «волны».   Какой выбрать матрас при остеохондрозе – решать вам, но учитывайте, что полноценный сон улучшает самочувствие, настроение и в целом качество жизни.   Наполнители   Матрасы с моно-наполнителем встречаются нечасто, в отличие от комбинированных моделей, где одновременно взаимодействуют сразу несколько типов набивки. Познакомимся с каждой из них.   Кокосовая койра   Номер один по всем параметрам. Натуральная, гипоаллергенная, долговечная, не впитывает влагу и посторонние запахи, не препятствует циркуляции воздуха внутри конструкции. Главное достоинство волокна кокоса состоит в том, что оно обеспечивает оптимальный уровень жесткости, равномерное распределение нагрузки и поддержку всех отделов позвоночного столба.   Кокосовый наполнитель незаменим в ситуации, когда требуется средне-жесткий матрас, а именно он, как мы выяснили ранее, может снять симптомы, характерные для болезней позвоночника. Все нижеперечисленные материалы хороши только как дополнительные прослойки, привносящие свои баллы в общий зачет.   Латекс   Искусственный – проявил себя не лучшим образом. Его применение оправдывают низкой себестоимостью. Сходство с поролоном очевидно: те же плюсы, тот же набор минусов.   Натуральный интересует нас больше. Сырье для него добывают преимущественно из сока вечнозеленой бразильской гевеи и других каучуконосных растений. Полученное молочко проходит несколько стадий очистки и обработки, в процессе чего улучшает свои природные свойства и приобретает уникальную консистенцию.   В результате мы имеем суперэластичный, гибкий, износоустойчивый материал, который по праву считается лучшим среди мягких. Латекс подстраивается под тело, кратковременно запоминает его форму и повторяет изгибы.   За счет пористой структуры и способности к терморегуляции хорошо вентилируется и создает благоприятный микроклимат в постели в любое время года. Бесшумный, не скрипит и не шуршит.   Сизаль   Нити, достигающие порой до 1,5-2 метров в длину, извлекают из листьев тропической агавы, произрастающей в Мексике, Бразилии и Танзании. Настил из сизалевого волокна немного мягче, чем кокосовая койра, но тоже достаточно упругий.   К его преимуществам относят:   воздухопроницаемость (материал «дышит»), гигроскопичность (быстро испаряет влагу), антистатичность (не притягивает пыль), гигиеничность (не удерживает запахи, не привлекает вредоносные бактерии).   Сизаль дорого стоит и долго служит.   Лен   Спрессованные термоскрепленные льняные пласты не так давно стали использовать в производстве матрасов. Экологически чистый материал, безопасный для аллергиков и людей с чувствительной кожей. Обладает бактерицидными, антисептическими свойствами, устойчив к воздействию влаги, легко пропускает воздух, не накапливает статическое электричество, которое зачастую провоцирует раздражительность и беспокойство. Жесткость ниже средней, но в дуэте с обособленными пружинами или латексированным кокосом работает на отлично.   Существуют синтетические наполнители, заслуживающие упоминания наравне с материалами природного происхождения. Лидирует в этой категории всевозможная пена.   Memory Foam (пена с памятью формы)   Пластичный, «умный» материал, который распознает тепло тела человека, повторяет контуры, не оказывает обратного давления на мягкие ткани, дарит ощущение невесомости, в которое очень приятно погружаться каждую ночь.   HQ Massage (высокоэластичная массажная пена)   Нормализует кровообращение, обладает выраженными ортопедическими свойствами, поддерживает позвоночник в естественном положении.   Какой матрас при остеохондрозе подойдет лично вам, с точностью не скажет ни один врач. Изучайте, сравнивайте, посещайте фирменные салоны постельного белья и спальных принадлежностей, где можно протестировать различные модели, и вы непременно найдете свой вариант.   Матрас на заказ   Компания Strong на рынке товаров для сна более 25 лет. Специалисты фабрики знают, что даже у абсолютно здоровых людей бывают сложности с подбором матраса из готового ассортимента. Когда появляются факторы вроде дискомфорта в спине, круг заметно сужается.   Если же нужен нестандартный размер или матрас необычной формы, то единственно возможный выход – воспользоваться услугой изготовления матраса по индивидуальному заказу.   С вас замеры и пожелания по материалам, с нас – безупречное исполнение и аккуратный пошив. Доступная цена, точное соблюдение сроков, оперативная доставка гарантируются!   Важные детали   Выше мы выяснили, какой нужен матрас при остеохондрозе, подсветив ключевые аспекты. Но есть нюансы, которые, хоть и остаются в тени, тоже имеют значение.   Верхняя ткань матраса. Предпочтительны натуральные дышащие материалы: сатин, жаккард, трикотаж. Желательно со 100%-ным хлопком в составе. Если полотно обработано антибактериальной или пылеотталкивающей пропиткой, ухаживать за ним будет проще. Съемный чехол. Приобретается отдельно, позволяет продлить жизнь матрасу, сохранить наполнитель чистым и содержать спальное место в порядке. Должен легко сниматься, не бояться высоких температур и частых стирок. Топпер – вещь опциональная, но для дополнительного комфорта нужная. С его помощью вы сможете регулировать степень жесткости, ориентируясь на свои потребности в данный момент. И при наиболее распространенном шейном и грудном остеохондрозе, и при редком остеохондрозе поясничного отдела позвоночника немалую роль в облегчении состояния играют подушки.   В каталоге бренда «Стронг» есть обычные и анатомические, низкие и высокие модели, для головы или для ног. Есть даже сборные подушки, в которых можно менять последовательность слоев, словно в детском конструкторе Lego. Определите удобные позы для сна и отдыхайте с комфортом, используя разнообразные изделия из нашего арсенала.   Выводы   При диагнозе «Остеохондроз» крайне важно правильно организовать спальное место. Матрас при остеохондрозе обязательно должен быть умеренно-жестким. Модели с другими типами жесткости только навредят. Для людей с патологиями позвоночника рекомендованы матрасы с независимым пружинным блоком. Идеальный наполнитель – кокосовое волокно. Чтобы сон был по-настоящему здоровым, стоит также приобрести качественную подушку, валик под ноги и чехол на матрас. Если среди сотен товаров, представленных на сайте matras-strong.ru, вы не нашли подходящей модели, обратитесь к менеджеру компании Strong и мы создадим матрас, полностью соответствующий вашим требованиям.   Когда беспокоит шея или поясница, задача крепко уснуть и проснуться отдохнувшим становится трудновыполнимой. Без специально подобранных спальных принадлежностей не обойтись. Надеемся, инструкция по теме «Как выбрать ортопедические матрасы» окажется полезной. Остались вопросы или хотите оформить заказ? Пишите – мы всегда на связи!      

Подробнее читайте на justmedia.ru ...