Музыка позволяет снизить кровяное давление и избавиться от стресса

2021-4-20 09:43

Турецкие медики из Стамбула выяснили, что влияние музыки на организм может быть и более глубинным. Они провели исследование над 1500 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Это был не просто субъективный опрос!

О том, что музыка может быть в буквальном смысле полезной для здоровья, знаю все. Ну как знают, скорее догадываются. Любимые песни поднимают настроение – это большинству из нас очевидно. Но, как выяснили турецкие медики из Стамбула, влияние музыки может быть и более глубинным. Они провели исследование над 1500 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Это был не просто субъективный опрос! Всем давали слушать плейлисты из стримингового сервиса и смотрели на аппаратуре за реакцией организма.

Оказалось, что слушать песню и снижать кровяное давление, а также избавляться от стресса вполне реально. Самым эффективным музыкальным стилем в этой связи оказалась поп-музыка 80-х. Она помогла 96% людей, которые поучаствовали в этом исследовании. На втором месте оказался хэви-метал. Его лечебный эффект был очевиден для 89% испытуемых. А техно, дабстеп и хиты 60-х народу не очень помогли – их отметили меньше трети. Джаз, кстати, тоже. Он в этом табеле о рангах оказался в конце списка, не перешагнув отметку в 35%.

Наверняка вы этого не знали. Теперь знаете и будете слушать музыку с удвоенной силой. Если ваши предпочтения не разошлись с антистрессовым рейтингом (да даже если и разошлись, чёрт с ним), вы 100% хотите знать, где можно скачать музыку в период засилья стриминговых и прочих платных сервисов. Абсолютно бесплатно, для ознакомления. Ответ есть!

Возьмите на вооружение новостные музыкальные сайты, которые в последнее время пользуются большой популярностью. Они построены по принципу обычных новостных сайтов, где вместо новостей вас приветствуют свежие композиции с пылу с жару. Не надо искать новинки по соцсетям, регистрироваться, запоминать пароли и явки. Достаточно зайти на страницу, посмотреть список свежих треков и скачать mp3 бесплатно.

Просто. Так и есть. Самое главное – каждую вещь можно предварительно прослушать и понять, нужна ли она вам. На сайте только два раздела. Первый – собственно эти самые премьеры. Второй – топовые песни. Из рейтинга можно узнать, что в данный момент пользуется популярностью и приобщиться к тому, что нравится массам. Ну или осудить их за дурновкусие и прочие издержки массовой культуры.

В любом случае попробовать стоит. Запомните: все вещи выкладываются исключительно для того, чтобы их оценить и затем пойти знакомиться с альбомами и платить денежку исполнителям. Мы против пиратства, но за информирование.

Подробнее читайте на ...

музыка позволяет снизить кровяное давление избавиться стресса

Какая музыка улучшает результаты тренировок

Все мы прекрасно знаем, что хорошая песня строить и жить помогает. У каждого, разумеется, она своя, но общий посыл понятен: музыка улучшает настроение, позволяет повысить эффективность работы и даже поддерживает вас на тренировке. Скачать музыку бесплатно metronews.ru »

2020-02-06 09:55