2021-12-31 06:55 |
Шведские ученые из Университета Гетеборга провели исследование, благодаря которому удалось выяснить, что занятия спортом помогают справиться с тревожными расстройствами значительно лучше, чем это может сделать психотерапия или разного рода медикаменты.
При этом помогают как интенсивные нагрузки, так и щадящие. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...