2023-3-18 05:19 |
Чтобы похудеть к лету и оздоровить организм, важно соблюдать определённую очерёдность в приёме пищи и включать в рацион блюда с клетчаткой, правильными жирами и сложными углеводами. Об этом рассказала врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России Инесса Царькова.
Подробнее читайте на life.ru ...
Эксперты назвали пять повседневных привычек современных людей, которые отрицательно сказываются на здоровье и продолжительности жизни social.mk.ru »
2021-08-19 10:42
Многие люди пьют кофе по утрам для заряда бодрости и высокого уровня активности. Какой именно вид этого напитка сможет "разогнать" вас больше всего, рассказал бариста-тренер Николай Стрельников.
Пожилой возраст — время заботы о детях и внуках, передачи знаний и удовольствия от социальной реализации. Секрет здоровья и долголетия внутри: в нормализации питания, сохранении баланса и умении справляться со стрессом.
Положительно повлияют на состояние мозга четыре продукта: рыба жирных сортов, орехи, тёмный шоколад и зелёный чай. Об этом рассказала врач – эндокринолог-диетолог Елена Чуракина.
Незнакомцы часто неправильно оценивают характер людей с квадратным типом лица, когда видят их фотографии. Об этом рассказали в Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ).
Жительница города Кемерово, ставшая свидетельницей перестрелки во дворе жилого дома, рассказала, что проснулась от криков. По словам женщины, несколько человек сначала обыскивали одну из машин на парковке, а затем начали стрелять в подошедших на разборки мужчин.
Многие в моменты похмелья замечают сильную тягу к вредной пище: хочется бургер, торт или вовсе лапшу быстрого приготовления. Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов объяснил Life.
Каждый третий житель РФ, работающий из дома, всё время наведывается к холодильнику, пишет "Газета.ru", ознакомившись с результатами соответствующих исследований.