![Невролог раскрыл самую полезную позу для сна](http://icdn.lenta.ru/images/2021/03/21/05/20210321055511206/pic_2b44b4130d086a2d0f672f4ad459f91a.jpg)
2021-3-21 06:08 |
Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления, рассказал врач-невролог, руководитель клиники лечения боли больницы имени Виноградова Евгений Соков. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 173 |