Обнаружено вредное воздействие алкоголя перед сном

Обнаружено вредное воздействие алкоголя перед сном
фото показано с : lenta.ru

2024-1-30 00:34

Ученые Лаборатории исследования сна больницы EP Bradley обнаружили вредное воздействие алкогольных напитков, употребляемых перед сном, на качество самого сна. Оказалось, что это увеличивает фазу медленного сна, но сокращает фазу быстрого сна, что может привести к когнитивным проблемам.

Подробнее читайте на ...

обнаружено вредное воздействие алкоголя сном