Тут по ТВ сказали, что ходьба дома босиком вредна, так как грозит развитием пяточной шпоры. Это что ещё за новости?

Тут по ТВ сказали, что ходьба дома босиком вредна, так как грозит развитием пяточной шпоры. Это что ещё за новости? Отвечает завотделением травматологии и ортопедии Балашихинской областной больницы Вадим Пархалин:— Ходьба босиком не играет главную роль в развитии подошвенного фасциита, или, другими словами, пяточной шпоры. Хотя негативное влияние оказывать может, и, если у вас такая проблема есть, даже дома лучше носить тапочки с небольшим каблуком. Стопа в них находится под уклоном, и это перераспределяет силы, действующие на пяточную фасцию. Когда стопа в горизонтальном положении, как это бывает босиком или в обуви без каблука, давление на неё гораздо больше. Из-за этого возникают микротравмы, которые могут привести к фасцииту, а потом и к шпоре — костному выросту в месте прикрепления фасции к пятке. Эти состояния могут вызывать боль при ходьбе. Но главные факторы, способствующие фасцииту, это всё-таки не ходьба дома босиком, а длительная ходьба в обуви без каблука или, наоборот, с высоким каблуком, плоскостопие, избыточный вес и долгое стояние на одном месте.

Подробнее читайте на aif.ru ...