Прошла Масленица, и с текущей недели у православных христиан начинается Великий пост, который продлится вплоть до Пасхи. По данным разных социологических опросов количество постящихся россиян ежегодно составляет от 5 % до 20 %.

Как правильно составить рацион во время поста, чтобы не навредить здоровью, и кому поститься не рекомендуется, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева:.

Подробнее читайте на fedpress.ru ...