00:08
Как бороться с агрессией? Простые советы психолога
Психолог рассказала, как бороться с агрессией к себе и другим.
12:16
Правила дороги. Почему некоторые водители ведут себя неадекватно?
Новости о дорожных конфликтах разного рода регулярно появляются в инфопространстве. Но почему же есть те водители, которые ведут себя неадекватно и выясняют отношения прямо на дороге?
00:08
На трезвую голову. Как справиться со стрессом без алкоголя
Психолог Денис Макаровский рассказывает о стрессе и о том, как с ним справиться, не прибегая к сомнительным «помощникам».
17:32
Как справиться с эмоциональным выгоранием и апатией?
Эмоциональное выгорание — «темный спутник» современной цивилизации и воспитания. Мы выгораем «от других», но они же помогут и спастись.
00:15
Похвала – проблема – поддержка. Учимся давать обратную связь
Обратная связь – важный инструмент повседневной коммуникации. Для того чтобы она приносила пользу, а не превращала общение в бесконечную войну, нужно соблюдать простые правила.
00:06
Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей
Процесс сепарации – то есть отделения ребёнка от родителей и вступления в собственную жизнь – важный, но зачастую болезненный для обеих сторон. Но пройти его необходимо, от этого будет зависеть, насколько успешно и счастливо сложится всё в дальне
00:09
В Сети пороков. Какие опасности поджидают подростков в интернете
Ники в моде, ты — лох. Учишься ли ты при этом в элитной школе или прозябаешь в захудалом поселковом училище, — неважно.
00:12
Как социальные сети влияют на подростков?
Чтобы уберечь детей от проблем, эксперты рекомендуют взрослым общаться с ними и научить правилам поведения в соцсетях.
00:11
Чем усталость отличается от эмоционального истощения?
Российский психоаналитик сравнила усталость с естественным чувством голода, а эмоциональное истощение — с анорексией.
00:13
Отставить «душевный стриптиз». Женские ошибки в начале отношений
Психолог Майя Лутай рассказала о женских ожиданиях и поступках в первые месяцы отношений, которые легко могут привести к расставанию с любимым человеком.
00:10
Что такое анозогнозия?
Отрицание болезни специалисты называют анозогнозией. Чем она чревата и на что указывает?
00:09
Прокачать мозги. Помогут ли игры для тренировки разума сохранить ясность?
Приложения для прокачки мозга и тренажеры по улучшению когнитивных способностей есть в каждом телефоне. Но помогут ли они человеку стать умнее и сохранить ясность мышления?
14:06
Что такое фиджет борд и из чего его можно сделать?
В Tik-Tok набирают популярность видео с изготовлением фиджет бордов. АиФ.ru рассказывает, что это такое и из чего их можно сделать.
00:09
Новая «биполярочка». Почему нельзя ставить себе диагноз ПТСР?
Посттравматическое расстройство стало новым «модным» диагнозом. Его охотно ставят себе многие, даже не подозревая, что именно под ним скрывается.
13:23
Психолог рассказала, как преодолеть эмоциональное выгорание
По словам эксперта, если ничего не предпринимать, состояние может усугубиться.
00:08
«Синдром невидимки». Почему некоторых женщин абсолютно не замечают мужчины
Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, почему некоторые женщины не пользуются популярностью у противоположного пола, хотя у них для этого, вроде бы, есть все данные.
09:49
Ищу мужа! Почему некоторые женщины стремятся выйти замуж любой ценой
Психолог Мария Меркулова — о патологическом стремлении некоторых женщин выйти замуж, идеальных причинах для брака и принце на белом коне, которого не стоит дожидаться.
00:09
Что-то с нервами. Как отличить психопатологию от плохого настроения
По данным ВОЗ, к 2030 году в индустриальных странах именно депрессия выйдет на первое место среди всех заболеваний. Поставить такой диагноз пациенту может только психиатр.
00:11
Цвет настроения чёрный. Где и как наука ищет лекарства от депрессии
Диагноз «депрессия» сегодня, увы, больше напоминает гадание на кофейной гуще. Между тем наука уже готовит совершенно новый подход к диагностике этого психического расстройства, с которым в ковидную эпоху люди сталкиваются всё чаще.
00:09
По первым буквам. Как сделать так, чтобы мужчина понимал намёки?
Ощущение, что мужчины, в отличие от женщин, не понимают намеков, может быть связано с тем, что мужчины меньше намекают.
15:49
Психиатр прокомментировала видео допроса подозреваемого в стрельбе в школе
У студента, устроившего стрельбу в казанской школе, можно предположить психоз, считает врач.
00:03
Распознать по картинке. Что могут рассказать о человеке его рисунки?
Рекомендацию поработать с картинками для психологической разрядки можно услышать часто. Есть целые методики, выстроенные на оценке психического состояния человека по картинке. Но вот как они работают?
18:16
Многоликое расстройство. Виды и особенности шизофрении
Шизофрения – слово, которое пугает многих. Ведь никому не хотелось бы получить такой диагноз. При этом, как отмечают специалисты, под таким термином скрывается не одно заболевание, а целый спектр проблем.
00:07
Запасные. Почему мы попадаем в отношения, где нас держат «на всякий случай»
Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, почему мы соглашаемся на роль «запасного варианта» и что с этим делать.
00:06
Предотвратить удар. Как защитить себя от измены?
«Измена» — страшное слово для любого человека, ведь очень больно и неприятно проиграть кому-то в привлекательности. Однако измену можно предотвратить, если правильно считывать знаки надвигающейся катастрофы.
01:17
Почему нет анекдотов про свекровь?
Есть много анекдотов про тёщу. А почему нет таких же про свекровь?
00:11
Как улучшить свой сон? Три фазы — три правила
Сон — важная потребность для человека. И от того, насколько он качественный, зависит и здоровье, и состояние нервной системы, и работоспособность, и даже отношения с другими. Естественно, многих интересует, как улучшить качество сна.
10:20
«Ты не такая уж и толстая». Мужские комплименты, которые лучше не повторять
Во всемирный день комплимента, который отмечают 1 марта, АиФ.ru попросил женщин вспомнить самые неоднозначные комплименты, сказанные в их адрес разными мужчинами.
06:02
Влияет ли группа крови на темперамент мужчины?
Пишут, что группа крови тесно связана с темпераментом мужчин. И с какой группой лучше выбрать себе спутника жизни?
00:11
Выдержка и участие. Правила разумного общения с пожилыми родителями
Специально для АиФ.ru психолог Московской службы психологической помощи населению рассказала о подводных камнях, которые мешают отношениям между выросшими детьми и их родителями.
12:09
Что за антистрессовые кабинки хотят установить в Екатеринбурге?
Правда, что в городах собираются ставить кабинки, где каждый сможет снять стресс?
00:02
Как натренировать память?
Нейропсихолог рассказала о трех способах, которые позволят улучшить кратковременную память.
00:08
Что такое экологическая психология?
Различных направлений психологии много. И, чтобы она помогала, надо определиться с наиболее подходящим.
00:07
Как не сойти с ума в современном мире: 7 советов для самоконтроля
Психолог рассказала про две группы методов, которые помогут поддержать стабильность и здравомыслие, а также сохранить ваши внутренние ресурсы.
00:06
Разгадать по книге. Что литературные предпочтения могут сказать о человеке?
Одни с помощью книг отдыхают, а другие — ищут себя. Но в любом случае вкусы в литературе связаны с характером человека, поэтому стоит с умом формировать свою книжную полку.
00:05
Почему эгоизм может быть полезен для человека?
Откуда взялось негативное отношение к эгоизму и почему его нужно пересмотреть, объясняет психолог.
00:07
Будь здоров. 10 простых привычек для энергии и сил
Чтобы быть энергичным и здоровым, вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие курорты, достаточно внедрить в свою жизнь несколько простых привычек. Какие именно, рассказывает кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова.
00:09
Что такое эмоциональное переедание?
Сегодня у людей нередко возникает вопрос: что собой представляет «эмоциональный голод» и в чем его отличие от физического?
00:02
Предновогоднее выгорание. Как избежать тревожности перед праздником
Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности, резкого ускорения времени и четкого понимания, что никто ничего не успевает. Психологи же отмечают, что у такого состояния есть даже термин — синдром предновогодней тревоги.
04:08
Сколько свободного времени у жителей России?
Аудиторско-консалтинговая компания FinExpertiza, изучив опросные данные Росстата, выяснила, сколько времени тратят на сон, уход за собой и на досуг жители разных регионов РФ.
00:05
Жизнь в прямом эфире. Почему трэш-стримы в сети всё популярнее и опаснее?
Их не остановит даже смерть. Даже смерть в их эфирфе.
14:33
Как не попасть к липовому психологу?
В Госдуме предложили законодательно отрегулировать деятельность психологов, т. к. на рынке много псевдоспециалистов. А как не попасть к таким?
00:08
Настроение меняется внезапно. Как жить с «биполяркой»?
Об этой болезни хорошо сказал муж Ким Кардашьян, рэпер Канье Уэст. На обложке своего альбома он написал: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Точнее и не скажешь.
00:10
Для чего человеку нужна семья? Шесть причин от психологов
Со словом «семья» связано много различных ассоциаций, теорий и рассуждений. Давайте разберемся, почему семья необходима человеку с точки зрения науки.
00:04
Как в пандемию не сойти с ума? 8 советов от главного психиатра страны
Как меняется наше поведение из-за коронавирусной инфекции? Как справиться с постоянной внутренней тревогой? На эти и другие вопросы «АиФ» ответил главный психиатр Минздрава.
00:10
Чем полезна заниженная самооценка?
Принято считать, что заниженная самооценка — это плохо, и именно такое отношение к себе — это источник всех проблем.
00:09
Из пропасти безумия. Психиатр — о том, почему больные стали чаще убивать
Почему трагических и шокирующих историй в последнее время становится всё больше? В какой момент женщины из любящих матерей превращаются в убийц и выбрасывают детей в окно? Об этом АиФ.ru поговорил с психиатром Александром Шишловым.
00:13
Как выбраться из ловушки деструктивного сценария своей жизни?
Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.
