Согласно исследованиям, каждый второй учащийся испытывает стресс при подготовке к экзаменам. Чтобы справиться с этим, специалисты дают несколько советов: это прорабатывать слабых мест, отдыхать и составить собственный план обучения.
Говорят, врачи советуют побольше молчать. Сколько же времени надо не разговаривать?
Опросив 2520 респондентов, агентство Zoom Market составило рейтинг городов, жители которых чаще всего обращаются за психологической помощью.
Отвечает доктор психологических наук, клинический психолог, профессор кафедры социальной психологии Московского государственного областного университета Ольга Овсяник.
Говорят, что люди в последнее время стали терять интерес к настоящему сексу и потихонечку начали переносить свою интимную жизнь в виртуальное пространство. Неужели «обычный» секс скоро уйдёт в прошлое?
Психолог Мария Меркулова объясняет, какие два типа людей чаще всего становятся заложниками сект и почему так происходит.
Говорят, что эффект дежавю знаком почти каждому. Почему люди его испытывают?
Говорят, что учёные создали автоматический разгадыватель снов. А как им пользоваться?
Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, что такое отпускные психосоматические расстройства и как предотвратить их появление.
Психолог Мария Меркулова — о том, почему родители устраивают своим детям истерики из-за плохих оценок или, наоборот, чрезмерно гордятся их успехами в школе и как правильно реагировать, если чаду поставили двойку.
Зима зачастую ассоциируется у людей с холодами, темнотой и тотальным упадком сил. А так как зимнее время года в России длительное, наступление такого периода начинает многих вгонять в депрессию заранее.
Слушать свою интуицию нередко советуют различные психологи и коучи. Но как это сделать, знают немногие. А есть и те, кто уверен, что у них интуиция и вовсе отсутствует. Специалисты же утверждают, что такую способность в себе вполне возможно развить.
Надо ли с младшим школьником обсуждать вещи, которые для него ещё слишком далеки, – будущую работу и зарплату, пенсию и т. д.?
Сын видит в школе, что у некоторых детей есть дорогие вещи, которые другие не могут себе позволить. Как грамотно объяснить ему, почему одни семьи богаче, а другие беднее?
Девочка-подросток стала просить дорогие фирменные вещи (сумка, обувь, джинсы), на которые у родителей нет денег. Что делать?
Отвечает директор Национального центра финансовой грамотности Евгения Блискавка.
Стоит ли родителям рассказывать детям, сколько они зарабатывают? Как вести разговоры с ребёнком о доходах семьи?
Отвечает директор Национального центра финансовой грамотности Евгения Блискавка.
Известный блогер и писатель Светлана Фатеева объясняет, как тактично отвечать на любые, даже самые бестактные вопросы окружающих о возрасте, семейном положении, вероисповедании, вкусовых пристрастиях, внешности и деньгах.
Если во время телефонного разговора или совещания перед человеком оказываются ручка и листок, он, как правило, начинает бессознательно рисовать. О чём расскажет такой рисунок?
Как в самом начале отношений определить, что мужчина — неудачник, что он не готов развиваться, преодолевать трудности, нести ответственность за свою женщину?
Во время судебных слушаний Михаил Ефремов заявил, что ничего не помнит о смертельном ДТП с его участием и с трудом узнает себя на кадрах, снятых после аварии.
Сегодня гендерное неравенство в вопросах вождения, казалось бы, побеждено окончательно. Но при этом пренебрежительное «баба за рулем» вполне еще можно услышать. Хотя психологи отмечают, что женщины нередко водят аккуратнее мужчин.
Саморазрушение для человека не всегда является чем-то необычным. Есть ситуации, когда индивида атакует его собственная психика.
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Японские учёные доказали, что причина депрессии — вирус герпеса. Значит, ею можно заразиться?
В рамках глобального исследования холдинг «Ромир» и международное сообщество исследовательских компаний GlobalNR задавали этот вопрос жителям 10 стран.
В рамках глобального исследования холдинг «Ромир» и международное сообщество исследовательских компаний GlobalNR задавали этот вопрос жителям 10 стран.
Громкая история с севшим пьяным за руль актером Михаилом Ефремовым и вызвавшим этим смертельное ДТП взбудоражила общественность. При этом ситуации, когда люди, приняв спиртного, садятся в машину и едут, к сожалению, не так редки.
Насколько для вас важны следующие стороны вашей жизни и жизни вашей семьи?
Даже в случае, если вы искренне помогли человеку, он не просто не говорит вам «спасибо», но начинает вас избегать.
Считается, что инициаторами разводов по большей части выступают женщины. Именно они, переполнив чашу терпения, подают соответствующее заявление. Но что делать, если ситуация сложилась наоборот и развод предложил мужчина?
Сегодня конфликты в семье нередки. Чтобы достойно пережить самоизоляцию, не испортив отношения с близкими, важно не избегать общения, а работать над собой и укреплять связи с людьми, которым вы доверяете.
Учёные из США заявили, что люди, позиционирующие себя любителями кошек, умнее тех, кто считает себя «собачниками». Действительно ли есть взаимосвязь между уровнем IQ и животным, которое живёт с тобой в доме?
На фоне эпидемии коронавируса многие компании перешли на удалённую работу. Как не впасть в депрессию, сидя дома?
Развитие тревоги и депрессии может привести к усилению головных болей, головокружения, а также болей в шее, спине, конечностях.
Страх перед неопределенностью повышает уровень невротизации. И чем дольше длится период нестабильности, тем хуже прогноз.
Дорогие читатели! Представляем вам новую рубрику «Книжный клуб», на страницах которой мы будем публиковать отрывки из интересных и полезных книг.
В каких странах больше людей, считающих, что их семьи будут жить лучше через пять лет?
День смеха — одна из самых веселых дат в календаре. Ведь именно сегодня можно смеяться без остановок и заражаться эмоциями от других.
20 марта, в Международный день счастья, ООН опубликовала ежегодный рейтинг самых счастливых стран мира.
Тяжёлое заболевание (например, рак) – это огромное испытание и для самого больного, и для его близких. Как правильно поддержать человека и помочь ему выкарабкаться из критической ситуации?
Психолог Ирина Маслова-Семенова — о том, почему наша психика устраивает самосаботаж, как безболезненно подавить это небольшое восстание и добиться поставленных целей.
Сегодня привычная поза для многих — сидя, со смартфоном в руках. Если человек не в телефоне, то в компьютере. В результате у него вырабатывается настоящая зависимость от мира информации, которая негативно сказывается на жизни в целом.
Психолог Мария Меркулова объясняет, как родным и близким женщины понять, что она стала жертвой физического или психологического насилия.
По прогнозам ВОЗ, в ближайшие годы эта болезнь выйдет на первое место в мире.
Для достижения целей нужно не только понимать чего конкретно вы хотите, но и уметь представить желаемое. Этот процесс называется визуализация. Как сделать так, чтобы она начала приносить свои плоды уже сегодня, объясняет коуч Юлия Куликова-Цай.
Древние говорили: мементо мори — думай о смерти. Или: научиться хорошо жить — это научиться хорошо умирать. Но большинство из нас пугается малейшей мысли о смерти.
Психолог и кандидат социологических наук Анетта Орлова объясняет, что движет людьми, которые любят жаловаться в Сети и писать негативные комментарии или посты.
Как сохранить привлекательность для своего партнёра и со временем не убить влечение друг к другу?
Женщины всё чаще откладывают рождение детей. Средний возраст матери первенца в России достиг 28,5 ГОДА и продолжает расти.
АиФ.ru изучил новую книгу терапевта Филиппа Кузьменко и узнал, почему так важно оставаться в состоянии «здесь и сейчас» даже, когда вы просто чистите зубы и что такое изюмная медитация.
Уже давно никаких Наполеонов, Лениных и прочих великих людей в психбольницах нет.
Семейный отдых — лучшая возможность почувствовать единство семьи.
Сближение между людьми за 60 происходит не ради того, чтобы рожать детей, строить дома и т. п., а для того чтобы найти пару и жить вместе.
Науке давно известно, что от ДНК зависит не только наша внешность, но и многие черты характера, поведение. Однако куда интереснее узнавать, как гены влияют на увлечения, хобби или, скажем, политические взгляды.
Офисные работники часто устраивают себе «тематический отпуск»: штурмуют горные вершины, прыгают с парашютом, сплавляются по горным рекам. Но правильно ли это?
Автомобиль, на котором ездит мужчина, может рассказать не только о достатке и вкусе своего водителя, но и его чертах характера. Какие детали выдадут педанта, мачо и просто недалекого человека, АиФ.ru узнал у психолога Анны Хныкиной.
Что нужно учитывать, для того, чтобы максимально естественно выйти из зоны комфорта?
Кто страшнее — ожившие мертвецы или люди, омертвевшие при жизни.
По словам специалиста, такие люди хорошо умеют усыплять бдительность и втираться в доверие.
Психолог Елена Мильто рассказывает, как вычислить абьюзера в процессе общения и какие приемы используют эти люди, умеющие так искусно усыплять бдительность окружающих.
Психолог рассказывает о том, как скорректировать тянущиеся из детства проблемы с самооценкой во взрослом возрасте.
Психолог рассказывает о том, почему для многих рождение детей превращается в борьбу или гонку и как этого избежать.
Как сохранить личные границы, причем от самых близких, рассказывает специалист.
Можно ли как-то понять, что развод неизбежен, или все же есть шанс спасти отношения, рассказывает специалист.
Женская дружба ассоциируется с женскими же секретами. Однако эксперты отмечают, что не все темы стоит проговаривать даже с лучшей подругой.
При телесных контактах вырабатываются гормоны, что способствует укреплению иммунитета.
