Чтобы понять, правильно ли вы питаетесь, необходимо очень внимательно прислушиваться к своему телу. Ведь именно на его работе отражается воздействие всех продуктов, которые мы употребляем как полезных, вроде фруктов и овощей, так и вредных, вроде фастфуда и полуфабрикатов.

Подробнее читайте на ridus.ru ...