2022-4-4 12:28 |
Диетолог Маргарита Королева объяснила, почему яблоки полезнее бананов. По словам специалиста, у яблок более низкий гликемический индекс, что обеспечивает долгий эффект сытости. Кроме того, в яблоках больше растительной клетчатки, что способствует более высокому иммунитету.
Подробнее читайте на lenta.ru ...