2023-12-6 18:40 |
Нутрициолог Дарья Русанова рассказала, как распознать насыщение едой и вовремя остановиться, чтобы не переесть. По ее словам, особо актуально это в новогодние праздники, когда люди не едят целый день в ожидании праздничного застолья.
Одним из признаков насыщения она назвала сонливость. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...