фото показано с : informus.ru

Ученые заявили, что регулярное употребление овощей и фруктов создает ощущение счастья. Специалисты в течение 2 лет проводили исследование с участием 12 тысяч человек. Участники исследования вели дневник питания и отслеживали психологическое состояние.

Анализ диеты показал, что те, кто ел много свежей растительной пищи, ощущали себя более счастливыми. Кроме того, такая диета, в которой присутствуют овощи.

Подробнее читайте на informus.ru ...