Съешь икры, закуси креветкой. 8 продуктов, содержащих йод

Какие продукты нужно есть, чтобы восполнить недостаток йода в организме.

Подробнее читайте на aif.ru ...

Партнеры

Можно ли вежливо обмануть желудок.

Микроэлемент с макровозможностями.

Чтобы оставаться бодрым и активным во время экзаменов нужно стремиться жить в обычном графике: высыпаться, двигаться, гулять и правильно питаться.

Разбираемся, какое питание нужно для щитовидной железы и что есть, чтобы избежать йододефицита.

Отвечаем на важные вопросы читателей aif.ru.

Запеченая картошка не только вкусна, но и полезна. Рассказываем, как запекать ее в духовке, в микроволновке, в фольге…

Норма потребления не должна превышать пяти граммов в сутки.