Новости


Алкоголь, дети, селфи. Чем опасны катки в торговых центрах

Зимой многих тянет покататься на коньках, особенно если раньше этого не делали никогда. А что делать, если хорошего крытого катка рядом с домом нет? Идти на лед в торговый центр, где опасность может поджидать на каждом шагу, в буквальном смысле.

Фитнес-перезагрузка. Что нужно знать о трендах спорта в 2019 году

Фитнес сегодня – одно из популярных направлений досуга и оздоровления для многих россиян. Видеть в зеркале подтянутую фигуру, чувствовать себя лучше и найти себе занятие по душе – все это можно с помощью регулярных упражнений.

Самые быстрые из сильнейших. В Москве спортсмены пробежали полумарафон

20 мая в столице состоялся самый массовый забег на 21,1 км в России: Московский полумарафон. На старт в Лужниках вышло около 10 тысяч любителей бега со всего мира. Впервые на забеге ввели призовой фонд общей суммой 1 млн рублей.

Эстафета длиною в год. Какие старты состоятся в этом году в столице?

Москва всё больше становится «бегущим городом». На старты выходят как молодые, так и достигшие почтенного возраста горожане. В этом году массовых забегов будет 9 во главе с самым главным - Московским Марафоном.

Лучшее

Погоде вопреки. Где в Москве катаются на лыжах?

Даже если минусовая температура будет часто меняться на плюсовую, всё равно у нас с вами есть шанс покататься этой зимой на лыжах. в некоторых парках в дополнение к обычным проложили и всепогодные трассы.

Умный подход к здоровью. Советы эксперта о том, как выбрать фитнес-клуб

В последние годы все больше людей отправляются в тренажерные залы, чтобы иметь красивое и здоровое тело. При этом важно выбрать хороший фитнес-клуб и тренера, а также учесть состояние своего здоровья для определения необходимой нагрузки.

Актуальное