![Страхи и перфекционизм: что заставляет нас прокрастинировать и как с этим бороться](http://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2022/11/1GettyImages-74226042-kopia-6380bf2278b6d.jpg)
2022-11-27 10:56 |
Для того, чтобы перестать прокрастинировать, надо перестать ждать вдохновения и мотивации и начать действовать — вдохновение придет потом, утверждает профессор психиатрии из Стэнфорда Дэвид Бернс. Рассказываем, почему причина прокрастинации, как правило, вовсе не лень, а нереалистичные стандарты, которые мы сами для себя устанавливаем
Подробнее читайте на forbes.ru ...