Группа ученых доказала, что диеты приводят только к временному результату потери веса, передает «Информинг». Соответствующие выводы были сделаны после исследования, в ходе которого изучались диеты с низким содержанием углеводов и жиров. Во время эксперимента специалистами были рассмотрены десятки диет, которые предполагают частичный или полный отказ от углеводов и жиров.

В результате диетологи установили, что благодаря этим диетам похудеть можно, однако ненадолго. Чаще всего, в скором времени худеющий возвращал потерянные килограммы.

Как оказалось, снижение веса происходит на протяжении полугода, после чего этот процесс останавливается, а спустя месяц человек снова начинает набирать форму.

Группа ученых доказала, что диеты приводят только к временному результату потери веса, передает В«ИнформингВ». Соответствующие выводы были сделаны после исследования, в ходе которого изучались диеты с низким содержанием углеводов и жиров. Во время эксперимента специалистами были рассмотрены десятки диет, которые предполагают частичный или полный отказ от углеводов и жиров.

В результате диетологи установили, что благодаря этим диетам похудеть можно, однако ненадолго. Чаще всего, в скором времени худеющий возвращал потерянные килограммы.

Как оказалось, снижение веса происходит на протяжении полугода, после чего этот процесс останавливается, а спустя месяц человек снова начинает набирать форму.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...