Ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием более тысячи человек, чтобы выяснить, как перекусы влияют на здоровье и имеет ли значение их качество. Исследователи провели анализ данных о качестве, количестве и времени принятия пищи участников, а также изучили индикаторы их кардиометаболического здоровья, такие как уровень инсулина и содержание липидов в крови.

Подробнее читайте на ridus.ru ...