![Ученые: планирование дня вызывает сильную депрессию](http://img.5-tv.ru/shared/files/201806/1_764244.jpg)
2018-6-17 07:55 |
Американские исследователи убеждены, что люди, которые чаще импровизируют и реже четко планируют день, практически не подвержены подавленному психическому состоянию.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
2018-6-17 07:55 |
Американские исследователи убеждены, что люди, которые чаще импровизируют и реже четко планируют день, практически не подвержены подавленному психическому состоянию.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
Человек, который слишком тщательно планирует свой день, рискует хорошим настроением и энтузиазмом. Американские специалисты рекомендуют больше полагаться на импровизацию. argumenti.ru »
2018-06-17 18:18
Научные сотрудники из Университета Вашингтона (США) в ходе эксперимента установили, что спонтанность в отдыхе лучше, чем планирование, информирует rsute.ru.
Специалисты сравнили уровень удовлетворенности от запланированных и спонтанных встреч c друзьями. Исследователи пришли к выводу, что больше удовольствия респонденты получили от незапланированной встречи и отдыха.
По словам Габриэллы Тониетто, у людей планирование на подсознательном уровне связано с определенной работой и мозг в данном случае воспринимает отдых как принудительное действие. Отдых, который не был запланирован, оставляет приятные впечатления, дает возможность расслабиться.
Ученые даже создали определенную формулу, согласно которой договариваться о встрече следует до 5 часов вечера. Утром необходимо обсудить планы на вечер, а подтверждать их нужно не позднее вышеуказанного времени.
kapital-rus.ru »2016-06-30 23:35