Опыт значительно искажает наше восприятие – так для одного человека собака – лучший друг, а для другого – объект фобии, кто-то представит дога, кто-то – болонку. Любая история по-разному прозвучит для разных людей, на любую ситуацию мы отреагируем по-своему.

И если вы раз за разом ловите себя на неадекватно сильных реакциях, подолгу не можете успокоиться, совершаете одни и те же ошибки и портите отношения с окружающими, – велика вероятность, что вам необходимо распознать и откорректировать свои когнитивные схемы. .

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...