2023-11-29 00:30 |
Ученые обнаружили, что переход к более здоровому образу может на 10 лет продлить жизнь среднестатистическому человеку среднего возраста. Здоровая диета предполагает умеренное потребление цельнозерновых продуктов, фруктов, рыбы, белого мяса и высокое потребление молока и молочных продуктов, овощей, орехов и бобовых.
Подробнее читайте на lenta.ru ...