00:01
Будут ли магнитные бури сегодня, 27 марта?
Геомагнитная обстановка в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России: прогноз синоптиков и расписание магнитных бурь по часам.
19:35
Какой геомагнитный фон ожидается c 27 марта по 2 апреля?
В четверг ожидается магнитная буря (Кр 5), а в пятницу — возмущённая магнитосфера (Кр 4). При болезнях сердца и сосудов в эти и смежные с ними дни тщательнее следите за здоровьем и строго соблюдайте назначения врача.
17:20
Не просто старость. В чём разница между деменцией и болезнью Альцгеймера?
Недуг может проявляться, например, нарушением речи. Человек теряет речь, он не может высказать свою мысль. При этом никаких других когнитивных проблем у него нет.
16:59
Вплоть до летального исхода. Как защитить себя и близких от клещей
Сегодня в России используются пять вакцин от клещевого энцефалита.
14:42
Небольшие детали. Ученые пояснили, как жвачка может привести к раку
Специалисты обнаружили тревожную связь, которая заключается в наличии микропластика в продукте.
14:42
Небольшие детали. Ученые пояснили, как жвачки может привести к раку
Специалисты обнаружили тревожную связь, которая заключается в наличии микропластика в продукте.
14:36
«Прокачать» себя. Что такое биохакинг, как он работает и стоит ли пробовать
Как биохакинг влияет на здоровье? Разбираем принципы, методы, питание, сон, физическую активность, фармакологию и риски. Стоит ли пробовать и кому он подходит?
14:21
Снимет воспаление и боль. В РФ создали инновационный гель на основе гречихи
Пензенские ученые создали новый противовоспалительный гель. В его основе 10% экстракта гречихи. Эксперименты показали, что фитопрепарат не уступает по эффективности синтетическим аналогам.
13:53
Помощь после инсульта. В Архангельской области обновили эргокомнату
Жители Архангельской области могут восстановиться после инсульта в новой эргокомнате. Здесь пациенты будут вновь осваивать базовые навыки самообслуживания, такие как приготовление пищи, уборка и другие повседневные дела.
12:33
Оценка здоровья. Ученые: простой тест предскажет риск 6 видов рака
Одно несложное действие поможет оценить состояние здоровья и предупредить риск развития сразу шести видов рака.
12:00
Близорукость дальнозоркость, астигматизм: хорошо видеть без очков
Примерно 90 % информации об окружающем мире человек получает с помощью глаз. К сожалению, многие вспоминают об этом, только когда предметы в поле зрения начинают расплываться или выпадать из фокуса. Конечно, помочь могут очки или контактные линзы.
11:07
Кальций и фтор. Эксперт Макеева назвала 2 вещества, защищающие от кариеса
Защищает ли от кариеса фторлак, который наносят после профессиональной чистки зубов, и кальций — в таблетках и в продуктах?
09:24
Пореже ешь. Эксперт Макеева рассказала, почему перекусы провоцируют кариес
Правда ли, что главная причина кариеса — сахар и фастфуд? Нет, дело не только в этом.
07:00
Арсенал ухода. Эксперт Макеева: кому обязательны зубные нити и ирригаторы
Так ли нужны для ухода за зубами многочисленные зубные приспособления — ирригаторы, зубные нити, ершики, монопучковые щетки и т. д.?
05:30
Как правильно называется в йоге вытянутая поза наездника?
Эта асана помогает развивать гибкость, укреплять мышцы и подготавливать тело к более сложным элементам йоги.
04:30
Как правильно называется в йоге поза дерева?
Поза дерева в йоге считается одной из базовых. Она достаточно распространена и часто используется в различных комплексах упражнений - как доя новичков, так и для тех, кто давно практикует йогу.
04:11
Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером
Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины.
03:00
Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд?
Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже не подозревал.
00:02
Будут ли магнитные бури сегодня, 26 марта?
Геомагнитная обстановка в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России: прогноз синоптиков и расписание магнитных бурь по часам.
00:01
Какие упражнения помогут избавиться от подавленности и апатии. Инфографика
Регулярные упражнения также помогают улучшить сон, снизить тревожность и переключить внимание с негативных навязчивых мыслей на процесс движения, что способствует эмоциональной разрядке.
18:25
Комбинация антигенов. Какая группа крови укажет на риск возникновения рака
Только одна группа крови защищает от рака. Три остальных повышают риск его развития. Об этом, опираясь на недавние научные исследования, пишет издание Daily Mail.
14:13
«Все в твоих руках». Как определить у себя риск ранней смерти за минуту
Достаточно простого действия, отмечают специалисты.
14:07
Давняя тайна. Эксперт Макеева рассказала, почему у предков зубы были крепче
Еще в начале XX века большинство людей не знали о существовании зубной щетки и зубных врачей и не имели проблем с зубами. В наши дни лишь 7 % пенсионеров могут похвастаться полной сохранностью зубного ряда.
12:36
Единым пятном. Мясников описал синяки, указывающие на серьезные болезни
Проблема появления синяков на теле не редка. И волнует многих — кого-то с эстетической с точки зрения, кого-то с точки зрения здоровья.
12:04
В здоровом теле. Предупредить рак почки у 50-летних поможет контроль веса
Особенно важные временные промежутки по весу: в 18, 25, 50 лет.
11:31
Пересмотр меню. Гастроэнтеролог Слюняева назвала 5 способов убрать изжогу
Чувство жжения в груди может отравить жизнь человека и заметно снизить качество его жизни. При этом далеко не всегда надо бороться с ним посредством лекарств.
10:43
Вкус и польза. Врач Солнцева назвала фрукт, который спасет от диабета
Витамины, антиоксиданты, но немало сахара. В каких количествах и как рекомендуется употреблять манго? Какие компоненты манго помогают для профилактики диабета?
10:16
Дело в еде? Эксперт Макеева объяснила, почему у зумеров нет зубов мудрости
Насколько сильно отличаются зубы нынешних молодых людей от зубов их бабушек? Замечено, что у зумеров часто отсутствуют зубы мудрости.
09:00
Весенняя поддержка организма. Самое время провести ревизию домашней аптечки
Весна — особое испытание для здоровья, не случайно говорят, что она обманчива. Сказываются накопившаяся зимой усталость и шлейф сезонных заболеваний. Организму нужна помощь.
06:05
Лекарство — яд. Мясников перечислил опасные ошибки приема препаратов
Лекарственные средства не безвредны, даже если кажутся таковыми. И нередко в связи с их приемом совершается немало ошибок, которые могут стоить здоровья и даже жизни.
02:18
«Не пускайте на самотёк». Какой вид аллергии вызывает бронхиальную астму
Без своевременного лечения поллиноз грозит перерасти в бронхиальную астму, которая порой бывает фатальной.
01:53
Техника дыхания по квадрату. Простой метод справиться с паническими атаками
Один из самых простых способов справиться со стрессом и даже с паникой, от которой перехватывает дыхание, — «продышать» такое состояние.
01:10
Почему жировики появляются на одном и том же месте?
Многие хоть раз в жизни сталкивались с подобной неприятностью
17:57
Как правильно называется поза йоги «Собака мордой вниз»?
Это одна из самых известных асан, которая входит в базовый набор для новичков
17:40
Первый пациент. Все, что вам нужно знать о болезни Альцгеймера
Болезнь имени доктора Альцгеймера — одна из самых страшных и пугающих. Она убивает в человеке все человеческое — разрушает ум, память, восприятие реальности. И к сожалению, недуг совсем не редкий. Что нужно знать, чтобы меньше его бояться.
17:28
Пара сигналов. Стали известны два признака синдрома хронической усталости
Если у человека постоянное нервное истощение, а также есть ряд симптомов, ему стоит провериться на синдром хронической усталости.
15:39
Кровный враг. Ученые назвали группы крови с повышенным риском рака
По группе крови сегодня пытаются предсказать многое. Например, риск рака.
14:00
Скрытая проблема. Мясников назвал факторы риска для здоровья почек
Доктор отметил, мало кто правильно оценивает проблему, считая, что основные заболевания почек — пиелонефрит и камни. На деле же все гораздо сложнее.
13:23
Шторм задержался или миновал? Когда нам ждать сильнейшую магнитную бурю
Сильная магнитная буря уровня G3 (Кр 7) должна была обрушиться на Землю утром 23 марта. Но до сих пор этого не произошло. Ждать ли ее в ближайшее время, или угроза уже миновала?
13:01
Оттенки белого. Стоматолог Шелудкова рассказала, почему зубы меняют цвет
Не секрет, что все возникающие вопросы, касательно своего здоровья, лучше решать у врача. Но заранее зная на них ответы, можно посещать своего стоматолога реже.
10:50
Что такое анализ крови на ЛДГ?
Разбираемся, что может означать повышенный и пониженный уровень этого фермента.
10:35
Что делать, если АЛТ выше нормы?
В бланке биохимического анализа крови можно увидеть строчку с АЛТ, где указано, что показатель выше нормы. Что делать в этом случае?
03:00
Враги сна. Эксперты назвали 3 страшный последствия недосыпа
Чем опасно спать меньше 8 часов в сутки
10:14
Сегодня и завтра. Врач рассказал о сильной буре и рекордном давлении
Вчера вечером астрономы скорректировали свой прогноз в сторону усиления магнитных бурь и увеличения их продолжительности. Согласно ему, мы проведем в атмосфере бури не только все воскресенье, но и встретим начало следующей недели.
09:17
Ну, и амбре! Эксперт Кузьменкова назвала 10 причин запаха изо рта
Почему может пахнуть изо рта? Причин — множество, но мы расскажем о десятке самых частых.
06:10
Будет видно. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки
Какой специалист поможет подобрать очки и линзы лучше всего, рассказывает доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская.
11:41
Под ударом. Врач Ашихмин рассказал, как пережить рекорд давления 23 марта
В воскресенье может быть побит рекорд атмосферного давления, державшийся больше 80 лет. Такой прогноз дал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Как метеочувствительным людям перенести это испытание?
10:32
Жить долго. Эксперты-геронтологи посоветовали как отсрочить старость
Все хотят жить не тлько долго, но еще и счастливо и здорово. А такое возможно?
10:32
Жить долго. Эксперты-геронтологи рассказали, как отсрочить старость
Все хотят жить не тлько долго, но еще и счастливо и здорово. А такое возможно?
