диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Стресс способен вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, которые в том числе могут плохо влиять на органы и разные системы. Среди прочего это может спровоцировать набор веса и ожирение, сообщила "Газете.ru" врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева. life.ru »
Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева. life.ru »
Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно утоляет жажду в жаркие дни. Нутрициолог, эксперт по нутригенетике и натуропат Ксения Глинкина (Чёрная) в беседе с порталом "Страсти" рассказала, что плоды этого растения также имеют мочегонный и лёгкий слабительный эффект. life.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Диетолог Полина Журавлева рассказала, как выбрать хороший чай. По ее словам, регулярное употребление напитка в значительной степени снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает некоторые виды рака и замедляет старение. fedpress.ru »
Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Макиша рассказала РИА "ФедералПресс", что можно ввести в рацион, чтобы зарядиться энергией. life.ru »
Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой". life.ru »
Регулярное употребление чая существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет процесс старения и предотвращает некоторые виды рака. Об этом в интервью Общественной Службе Новостей рассказала диетолог Полина Журавлёва. ridus.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Большинству людей очень сложно просыпаться по утрам, но далеко не все любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала в беседе с «ФедералПресс», какие еще продукты могут дать прилив бодрости нашему организму. fedpress.ru »
В летний сезон необходимо соблюдать питьевой режим. aif.ru »
Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не в этом, говорит диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль. Самое полезное в перце — высокое содержание кобальта, примерно 30% от суточной нормы. life.ru »
Нашему организму нужно перестраиваться под времена года и приспосабливаться к перепадам температуры. Эти перемены сказываются, в частности, на аппетите и рационе. Как правильно питаться в жару, раскрыла врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. life.ru »
Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм целым набором полезных микроэлементов. Речь идёт о редисе, рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова во Всемирный день мороженого, 10 июня. life.ru »
В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше одной порции в день. nsn.fm »
Маркировка скорлупы яиц расскажет об их сроке хранения, а также о предполагаемом весе social.mk.ru »
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, какое количество клетчатки необходимо организму ежедневно для укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. tvzvezda.ru »
Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страсти" рассказал диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренко. life.ru »
Певица Лариса Долина за год жёсткой диеты скинула около 20 килограммов. Полезно ли это и легко ли удержать низкий вес, рассказала диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. life.ru »
Диетолог Полина Журавлева рекомендует забыть навсегда фразу «Пейте дети молоко, будете здоровы». К сожалению, молоко не так полезно, как о нем принято думать, заявила врач в интервью Общественной Службе Новостей. ridus.ru »
На юге России начали созревать ранние сорта клубники, но сладкую ягоду стоит употреблять с осторожностью, особенно аллергикам, предупредила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. ridus.ru »
Врач-диетолог Дэрил Джоффре назвал десять скрытых источников сахара, которые препятствуют снижению веса и могут пагубно отразиться на здоровье. Каждый сможет найти все эти продукты у себя дома. Подробности сообщает журнал Best Life. fedpress.ru »
Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказала врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. life.ru »
Мороженое - излюбленное летнее лакомство детей и взрослых. Но в то же время это очень калорийный десерт. Злоупотребление им может трагично сказаться на фигуре. Как правильно есть мороженое, чтобы потом не было мучительно больно видеть себя в зеркале? На этот вопрос «Ридусу» ответила диетолог Нурия Дианова. ridus.ru »
МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Масло содержит жиры, необходимые для правильной работы нашего тела. Какое масло является незаменимым продуктом в нашем рационе, объяснила «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
Эксперт отметила, что летом важно пить больше воды и есть продукты с содержанием белка. aif.ru »
Диетолог Полина Журавлева рассказала Общественной Службе Новостей, как правильно поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме.
ridus.ru »Сначала нужно понять, за счет чего человек набирает вес. aif.ru »
МОСКВА, 3 июня, ФедералПресс. Мясо является одним из основных продуктов в нашем рационе, но это не означает, что нашему организму легко его переваривать. Как помочь пищеварительной системе справиться с мясом, объяснила «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
МОСКВА, 2 июня, ФедералПресс. Отказаться от употребления помидоров рекомендуют людям, страдающим язвенной болезнью или имеющим индивидуальную непереносимость. Какими должны быть томаты, «ФедералПресс» рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гингзбург. fedpress.ru »
МОСКВА, 1 июня, ФедералПресс. Шпроты являются полезным продуктом, который содержит в себе сразу несколько групп витаминов, однако покупать его нужно с осторожностью. О том, кому лучше воздержаться от употребления шпрот, рассказал врач-диетолог Евгений Серов. fedpress.ru »
МОСКВА, 1 июня, ФедералПресс. Диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина рассказала, что при отсутствии противопоказаний можно есть мороженое несколько раз в неделю. fedpress.ru »
Без вреда для здоровья можно употреблять не более одного мороженого раз в два дня, и то при отсутствии проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками, сообщила главный внештатный специалист диетолог Минздрава Московской области, заведующая областным диетцентром ГБУЗ МО МОНИКИ им social.mk.ru »
МОСКВА, 31 мая, ФедералПресс. Все с детства привыкли слышать, что фрукты и овощи перед употреблением нужно обязательно мыть, как и руки. Но все ли плоды нужно мыть и как лучше это делать, рассказала диетолог Полина Журавлева. fedpress.ru »
Эксперт предупреждает, что злоупотреблять этим лакомством не стоит. aif.ru »
Многие люди ошибочно считают, что в мясе, которое мы едим на ежедневной основе, содержатся антибиотики. Правда ли это и зачем вообще используют антибиотики на производствах, рассказала врач-диетолог Марина Макиша. life.ru »
МОСКВА, 31 мая, ФедералПресс. Диетолог Маргарита Королева объяснила, почему окрошка на кефире полезнее, чем на квасе. Она также напомнила, почему магазинный квас вреден для организма. fedpress.ru »
МОСКВА, 31 мая, ФедералПресс. Некоторые люди не доверяют производителям и считают, что в мясе, которое мы едим почти каждый день, могут содержаться антибиотики. Действительно ли это так, рассказала «ФедералПресс» врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша. fedpress.ru »
Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. nsn.fm »
Диетолог Маргарита Королева советует россиянам не использовать магазинный квас для приготовления окрошки.
ridus.ru »Появление храпа, если он не вызван анатомическими особенностями, могут вызвать даже некоторые продукты, которые образуют в носоглотке большое количество слизи. Прежде всего к таким относится молочка, в особенности кефир, ряженка, простокваша, молоко, в частности, с чем-то сладким — йогурты с ягодами, фруктами, сухофруктами. life.ru »
Эксперт отметила, то частота употребления блюда зависит от его ингредиентов. aif.ru »
Москвичей с 29 по 31 мая ожидает аномальная жарка с температурой 30 градусов, рассказали в пресс-службе Главного управления МЧС России по Москве. Чем лучше питаться в жаркую погоду, чтобы чувствовать себя бодро? На этот вопрос «Ридусу» ответила диетолог Нурия Дианова. ridus.ru »
Диеты не являются здоровым способом похудения и в долгосрочной перспективе неэффективны, предупреждает диетолог Альбина Комиссарова.
ridus.ru »В период жаркой погоды нужно питаться продуктами, которые легко перевариваются и не нагружают ЖКТ. aif.ru »
Часто диета к определенному событию приводит к еще большему набору веса. aif.ru »
МОСКВА, 28 мая, ФедералПресс. Чай – один из самых популярных напитков, о котором, казалось бы, каждый человек знает все. Но в то же время есть мифы, в которые до сих пор верят. О них рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы заем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
МОСКВА, 28 мая, ФедералПресс. В России начался сезон персиков и черешни – продавцы уже выставляют их на прилавки. Диетолог Андрей Бобровский рассказал «ФедералПресс» о пользе этих фруктов и объяснил, как их выбирать. fedpress.ru »
Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и важны не только для стройной фигуры, но и для профилактики хронического воспаления. life.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как выбрать полезный для здоровья рыбий жир.
ridus.ru »