похудения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-эндокринолог Евгения Скрынник объяснила, почему происходит набор веса после похудения и как этого избежать. Она рекомендовала после возвращения к нормальному режиму питания следить за количеством овощей в каждый прием пищи и за качеством сна, так как недосып часто провоцирует переедание. lenta.ru »
Фитнес-тренер Юлия Гуляева опровергла россиянам миф о пользе бега для похудения. Эксперт рассказала, что для поддержания физической формы необходимо соблюдать правильное питание и режим тренировок. При этом она отметила, что бег не способствуют формированию мышечной массы и жиросжиганию. lenta.ru »
Российская блогерша и жена рэпера Джигана Оксана Самойлова показала фигуру в купальнике после похудения. На размещенных кадрах 35-летняя инфлюэнсерша предстала в неоновом розовом бикини, которое состояло из топа с лямками на шее и низкой перемычкой и стрингов V-образной формы. lenta.ru »
52-летняя американская певица и актриса Эрика Джейн объяснила причину своего резкого похудения. По ее словам, она похудела из-за менопаузы. «Да, я сбросила вес. Это гормональное», — заявила она, опровергнув предположения о том, что сбросила вес из-за инъекций препарата Ozempic. lenta.ru »
МОСКВА, 3 августа, ФедералПресс. Лучшим решением в плане здорового похудения будет комфортный дефицит калорий исходя из индивидуальных параметров веса, роста и возраста. Подробности рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова. fedpress.ru »
Одна из подруг телеведущей Анфисы Чеховой испытала серьёзные проблемы со здоровьем после того, как прошла курс инъекционного препарата для похудения "Оземпик", который предназначен для страдающих диабетом людей. life.ru »
Летом продолжительный световой день положительно влияет на уровень гормона хорошего настроения — серотонина, при этом снижается кортизол, что приводит к бессоннице и накоплению жировых отложений, в результате чего уменьшается аппетит, но появляется желание вести активный образ жизни. life.ru »
Здоровые продукты по определению считаются полезными, и кажется, будто есть их можно без малейшего вреда для здоровья. На деле же это не так. Специалисты называют те здоровые продукты, которые не стоит есть худеющим. aif.ru »
МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Группа американских ученых установила, что люди с ожирением, которые сбросили вес, в будущем снова набирают нежелательные килограммы. Это обусловлено тем, что они не меняют свое отношение к питанию. fedpress.ru »
МОСКВА, 14 июля, ФедералПресс. Достигая желаемого веса с помощью диет или спорта, многие решают, что путь окончен, и расслабляются, после чего часть сброшенного веса возвращается, а иногда весь. Врач – терапевт-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова объяснила, что делать, чтобы сохранить стройность. fedpress.ru »
Как правило, достигнув заветного веса, люди начинают расслабляться и незаметно набирать сброшенные килограммы обратно. Но важно понимать, что для поддержания веса на постоянном уровне требуется постоянный контроль за питанием и уровнем физической активности. life.ru »
Известная российская телеведущая Ксения Бородина сравнила похудение с помощью правильного питания и спорта и назвала способ, который лучше ей подходит. Кроме того, телезвезда раскрыла, что с годами ей стало сложнее сбрасывать вес. lenta.ru »
Существует масса способов похудения, однако стресс — самый опасный из всех методов. Об этом предупредила врач-физиотерапевт Видновской РКБ Минздрава Московской области Светлана Малиновская. life.ru »
Популярная российская телеведущая и блогерша Анастасия Ивлеева пожаловалась на то, что поправилась после того, как несколько недель пыталась сбросить вес, а затем в течение двух дней переедала. Блогерша добавила, что набранный за два дня вес ей придется сбрасывать как минимум в течение трех дней. lenta.ru »
Пищевой технолог и фитнес-нутрициолог Мария Сафина назвала россиянам оптимальную частоту питания для похудения. Так, для того чтобы избавиться от лишних килограммов, необходимо есть по три-четыре раза в день. lenta.ru »
Ради долгожданных съемок актрисе пришлось сбросить около 10 килограммов utro.ru »
Телеведущая больше года не ведет популярную программу, в рамках которой сводила вместе одинокие сердца. С чем связано преображение звезды? Станет ли она вновь вести это шоу? 5-tv.ru »
Американская телезвезда Бриттани Картрайт поделилась с фанатами результатом своего похудения. 34-летняя знаменитость опубликовала снимки с отдыха в Мексике, на которых она позирует на борту яхты в слитном купальнике люксового бренда Fendi стоимостью 620 долларов (58 тысяч рублей). lenta.ru »
Фитнес-тренер Руслан Панов рассказал, что такое сушка при похудении и каких результатов можно добиться с ее помощью. По его словам, это комплексный и весьма эффективный процесс, благодаря которому можно снизить объем жировой ткани под кожей и сделать тело более рельефным и подтянутым. lenta.ru »
Для здорового похудения нужно завести несколько полезных привычек. Так считает диетолог Джесс Хиллард, пишет ferra.ru.По словам специалиста, чтобы сбросить... rosbalt.ru »
Эксперт Александр Приходько посоветовал упражнения с фитнес-резинкой для похудения. Специалист рекомендовал делать приседания. «Выполните присед, отводя таз назад. Следите, чтобы колени не выходили за носки. lenta.ru »
Жительница Великобритании сбросила 38 килограммов и поделилась секретами эффективного похудения. 42-летняя мать четверых детей Лора Джонсон пыталась сбросить вес в течение 10 лет. По ее словам, после рождения троих детей ей удавалось быстро вернуться в прежнюю форму, однако после четвертых родов ее вес остановился. lenta.ru »
Японские специалисты из Национального института физиологических наук далеко продвинулись в этом вопросе. 5-tv.ru »
Ученые из Иллинойского университета в Чикаго выяснили, что диета с подсчетом калорий незначительно эффективнее для снижения веса, чем интервальное голодание. Вывод был сделан после наблюдения за пациентами с ожирением, которые в течение года придерживались одной из диет. lenta.ru »
Тренер Юлия Караваева назвала условие для похудения с помощью езды на велосипеде. Эксперт рассказала, что простая велопрогулка не даст нужного эффекта. Караваева отметила, что для получения желаемых результатов необходимо проводить высокоинтенсивную интервальную тренировку. lenta.ru »
Российская телеведущая Ксения Бородина показала фигуру после похудения. 40-летняя знаменитость поделилась с подписчиками фото в сторис, на котором она запечатлела себя в зеркало в красном топе и розовых шортах в спортивном стиле. lenta.ru »
Актрисе удалось избавиться от 15 лишних килограммов. Правда, без вреда для здоровья не обошлось. 5-tv.ru »
Многие люди, желая сбросить вес в кратчайшие сроки, прибегают к экспресс-диетам с рационом всего на 500 калорий в сутки, а некоторые же и вовсе начинают голодать. Оба способа похудения являются опасными, предупредил врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов в беседе с порталом "Страсти". life.ru »
Диетолог и нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что похудение с помощью одних лишь занятий спортом является неэффективным. Она призвала сочетать физическую активность с правильным питанием для достижения эффективного устойчивого результата и поддержания общего здоровья. lenta.ru »
Нутрициолог Марина Тамарова рассказала, какой завтрак из двух блюд поможет быстро справиться с лишним весом. Комментарий специалиста опубликовало издание PrimaMedia. riafan.ru »
Диетологи рассказали, что в качестве природного средства для похудения можно использовать напиток из воды с грейпфрутом. Рекомендациями специалистов поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
Известная бизнесвумен, бывшая топ-модель и звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки» Келли Бенсимон сумела быстро сбросить пять килограммов лишнего веса с помощью регулярных занятий сексом. 55-летняя женщина рассказала, что решила похудеть за месяц до начала очередного сезона шоу. lenta.ru »
Бывшая жена лидера группы Little Big Ильи Прусикина (внесен в реестр иноагентов), рэп-исполнительница и блогерша Ирина Смелая, известная под псевдонимом Tatarka, раскрыла секрет своего похудения. В данный момент она занимается спортом под руководством фитнес-тренера и следит за подсчетом КБЖУ в рационе. lenta.ru »
Желающие похудеть ошибочно полагают, что могут добиться результата, сократив порции или отказавшись от еды вообще. Это может привести не только к подрыву... rosbalt.ru »
Американская актриса и стендап-комедиантка Эми Шумер из-за тяжелых побочных действий отказалась от похудения с помощью популярного у голливудских звезд лекарства от диабета Ozempic. По ее словам, после начала терапии она чувствовала себя настолько истощенной, что не могла играть с четырехлетним сыном. lenta.ru »
Исполнительница русского народного R'n'B всерьез взялась за свое тело, цель — сбросить 20 килограммов. 5-tv.ru »
Исполнительница русского народного R'n'B всерьез взялась за свое тело, цель — сбросить 20 килограммов. 5-tv.ru »
Диетолог Мария Алдонина опубликовала список из семи полезных фруктов, которые помогают людям снизить свой вес. Рекомендациями специалиста поделилось издание «MK.RU». riafan.ru »
Согласно мнению фитнес-эксперта Анастасии Rakamakafit, главный секрет похудения заключается в том, чтобы тратить больше калорий, чем потреблять. Издание PrimaMedia поделилось рекомендациями эксперта. riafan.ru »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала о преимуществах употребления огурцов для контроля веса и улучшения состояния кожи и волос. Комментарием эксперта поделилось издание «Лента.ру». riafan.ru »
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, почему ежедневно необходимо съедать большое количество свежих фруктов и овощей. По ее словам, эти продукты полны витаминами, а также поддерживают работу кишечника и всего ЖКТ. lenta.ru »
Физиолог Саймон Корк предупредил, что прием капсул с берберином для похудения может навредить здоровью. Он отметил, что берберин с древности использовался в китайской медицине, однако его действие на организм человека до конца не изучено. lenta.ru »
Для похудения необходимо полностью исключить из своего рациона 2 продукта, сообщается в материале издания Sport24 social.mk.ru »
Музыкальный продюсер Яна Рудковская назвала секрет резкого похудения американского актера Леонардо ДиКаприо. «Поговаривают, правда, что скинул он на уколах нашумевшего "Оземпика", но тем не менее комплименты отвешивают», — уточнила Рудковская, сославшись на подругу, которая сидела за соседним столом с телезвездой. lenta.ru »
Популярная визажистка и блогерша Гоар Аветисян показала внешность до похудения и пластики. На размещенных кадрах, снятых в 2016 году, инфлюэнсерша позировала, сидя у бассейна с распущенными волосами, торчащими в разные стороны. lenta.ru »
Нутрициолог Елена Мановска рассказала, что правильное питание, наряду с физическими упражнениями, представляет собой обязательное условие для сброса веса social.mk.ru »
Популярные TikTok-блогерши нашли альтернативу лекарству от диабета, который начали использовать как препарат для быстрого похудения. 34-летний американский инфлюэнсер Саванна Кросби разместила видео, в котором рассказала, что начала принимать берберин вместо «Оземпика» и сбросила три килограмма. lenta.ru »
Российский рэпер Алишер Моргенштерн (внесен Минюстом в реестр физлиц-иноагентов) раскрыл свой секрет похудения. По словам знаменитости, избавиться от лишнего веса у него получилось с помощью подсчета калорий и самодисциплины. lenta.ru »
А вы знали, что аффирмации можно использовать и для совсем уж базовых "запросов вселенной"? Например, знающие люди уверяют, что с помощью этой техники можно даже похудеть! Рассказываем, что к чему. life.ru »
Фитнес-эксперт Эми Гудсон определила шесть типов физических упражнений, которые наиболее эффективны для похудения. Советы специалиста опубликовало издание «Лента.ру». riafan.ru »
