Балетный тренер Акулина Бахтурина посоветовала изящные упражнения для похудения
Какие упражнения помогут привести тело в форму, рассказала балетный тренер Акулина Бахтурина. riafan.ru »
похудения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Какие упражнения помогут привести тело в форму, рассказала балетный тренер Акулина Бахтурина. riafan.ru »
Балетный тренер Акулина Бахтурина рассказала, какие балетные упражнения лучшие всего помогают похудеть, сообщает Marie Claire social.mk.ru »
Балетный тренер Акулина Бахтурина назвала лучшие балетные упражнения для похудения. Первым упражнением Бахтурина посоветовала вытягивать ноги. Затем совершить подъем на полупальцы. Третьем упражнением станет плие. lenta.ru »
Правильно приготовленные соки крайне полезны для здоровья. Какой «чудо-напиток» защищает от рака и способствует похудению, рассказал профессор Ибрагим Сараджоглу. riafan.ru »
Особенности гормонального обмена никто не отменял utro.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников предостерег зрителей от резкого похудения к пляжному сезону. «Это будет только большой вред вашему здоровью, не говоря о том, что очень скоро вы вернетесь к такому же состоянию и плюс», — подчеркнул доктор и подробно объяснил опасность такого метода. lenta.ru »
Певица Пинк рассказала, что после операции на позвоночнике и замены тазобедренного сустава набрала вес и долго не могла от него избавиться. Из-за проблем со здоровьем и смерти отца она находилась в депрессии. lenta.ru »
До прежнего веса знаменитости еще далеко, и она очень скучает по плоскому животу. 5-tv.ru »
Люди, худеющие по методу телезвезды Ким Кардашьян и предпринимателя Илона Маска, лишают лекарств тех, кому они действительно нужны — людей, страдающих от диабета. Об этом рассказал 52-летний американский актер, звезда двух частей франшизы «Очень страшное кино» Энтони Андерсон. lenta.ru »
Диетолог и эндокринолог Майра Рау сообщила, что зернобобовые культуры, к которым относятся чечевица, фасоль, нут и другие, отлично подходят для снижения веса. Специалист подчеркнула, что зернобобовые при небольшой калорийности имеют высокие питательные свойства и хорошую насыщаемость за счет пищевых волокон. lenta.ru »
Тренер Тайлер Рид назвал способы удержать результат после похудения. Специалист отметил, что на снижение веса напрямую влияет качество сна, так как нехватка отдыха усиливает чувство голода. Для улучшения самочувствия и состояния мышц Рид советует делать 15-минутный комплекс упражнений на растяжку. lenta.ru »
Приготовленное в домашних условиях варенье не содержит никаких химических добавок. Более того, оно защищает от многих болезней, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. life.ru »
Врач-эндокринолог Флоренс Комите рассказала о малоизвестном побочном эффекте коррекции веса при помощи инъекций для диабетиков второго типа. По ее словам, решившие сбросить лишние килограммы таким образом люди сжигают больше мышц, чем жира. lenta.ru »
Фитнес-инструктор Светлана Минакова описала лучшую тренировку для похудения. «Для начала рекомендуется заниматься всего по два-три раза в неделю не больше часа без учета разминки и растяжки. При этом упражнения важно выполнять с правильной техникой», — заявила специалист. lenta.ru »
Российская модель Анастасия Решетова удивилась своей фигуре после похудения со словами «больше не хочу». Так, 27-летняя знаменитость поделилась с подписчиками видео, в котором показала свою тренировку в спортзале. lenta.ru »
Дерматолог, косметолог Елизавета Лесенко раскрыла россиянам способы уменьшить щеки без похудения. Скорректировать внешность также помогут фейсфитнес, массаж лица, использование скребка гуаша. Кроме того, уменьшения объема щек получится добиться посредством косметологических процедур. lenta.ru »
Похудеть можно и без изнурительных диет. Врач-психосоматолог Екатерина Тур объяснила, как избавиться от лишних килограммов. riafan.ru »
Писательница из США сбросила 61 килограмм за 13 месяцев и раскрыла секрет своего успеха. Энди Митчелл боролась с лишним весом большую часть жизни. Она заедала стресс и плохое настроение, и со временем цифра на весах приблизилась к отметке в 121 килограмм. lenta.ru »
Российский косметолог Мария Гришина перечислила действенные способы сбросить лишний вес. Комментарий приводит Life. Специалист заявила, что положительный эффект в коррекции фигуры дают аппаратные методики. lenta.ru »
Фитнес-тренер Энтони Дж. Юнг назвал способы ускорить процесс похудения. В первую очередь Юнг порекомендовал увеличить количество тренировок. Он сослался на исследование, согласно которому для успешного похудения нужно заниматься фитнесом не менее 300 минут в неделю, при этом чередуя кардио- и силовые упражнения. lenta.ru »
Перепробовавший множество диет житель Великобритании выработал собственные простые правила похудения и сбросил 32 килограмма. Максимальный вес 51-летнего Марка составлял 117 килограммов. Он принял решение изменить жизнь и похудеть, когда ему исполнилось 50 лет. lenta.ru »
При похудении необходимо строго следить за скоростью снижения веса. Еженедельно нужно терять не более килограмма, заявила эндокринолог-диетолог Екатерина Казачкова. life.ru »
Акушер-гинеколог и врач ультразвуковой диагностики Екатерина Волкова назвала россиянам три простых правила, которые помогают похудеть. По словам доктора, необходимо ежедневно завтракать и переносить основную часть рациона на первую половину дня. lenta.ru »
Российская модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова раскрыла секрет похудения. 27-летняя манекенщица рассказала, что сбросила более 10 лишних килограммов за несколько месяцев без помощи врачей. lenta.ru »
Мастер-тренер Анастасия Юркова назвали безопасные способы временно отказаться от еды для похудения. По ее словам, система очищения организма, которая основана на потреблении овощей и фруктов, негативно влияет на состояние здоровья. lenta.ru »
Бессменный участник группы «Иванушки International» рад результату. Еще пять килограммов — и он достигнет формы 1996 года! А Марат Башаров однажды похудел аж на 12 килограмм! 5-tv.ru »
Фитнес-эксперт Сесилия Харрис посоветовала тренироваться не чаще двух-трех раз в неделю по 25 минут для успешного похудения. «Вы начинаете с ежедневных тренировок или выделяете по часу на каждую сессию, но в итоге терпите неудачу, потому что это слишком сложно вписать в ваш напряженный график», — заявила Харрис. lenta.ru »
Дерматолог-косметолог Светлана Цеева предостерегла от увлечения новой модой самостоятельно колоть себе липолитики для похудения. В сети все чаще можно найти препараты для использования на дому, но те, кто решается на процедуру, должны быть готовы к плачевным последствиям вплоть до некроза тканей. lenta.ru »
Похудение беременной женщины может привести к анемии, преждевременным родам, гипотрофии и гипоксии плода, предупредила акушер-гинеколог Юлия Янчевская. По ее словам, это также может стать причиной недостаточности плаценты и кровотока в фетоплацентарном комплексе и развития функциональных нарушений в работе ЖКТ. lenta.ru »
Желая сбросить лишние килограммы, некоторые женщины начинают скудно питаться или же голодать. Однако похудеть проще, если навести порядок в своей тарелке. 5-tv.ru »
На маркетплейсе Wildberries обнаружились препараты-липолитики для инъекций. Продавцы пытаются привлечь покупателей огромными скидками, но такие инъекции могут оказаться смертельно опасными. versia.ru »
Американский диетолог Лиза Ричардс рассказала, какой вариант завтрака на каждый день позволит не думать о калориях и худеть. riafan.ru »
Актер Роберт Паттинсон рассказал, что был вынужден сидеть на диете ради требований режиссеров. Звезде саги «Сумерки» пришлось две недели есть одну лишь картошку. riafan.ru »
Основные правила для более быстрого и эффективного похудения перечислила диетолог Мелисса Митри. riafan.ru »
Чтобы похудеть, нужно употреблять больше белка на завтрак и сократить потребление алкоголя, считает диетолог Мелисса Митри. Она сослалась на исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, согласно которому диеты с высоким содержанием белка оцениваются как высокоэффективные. lenta.ru »
Многие россияне после праздников столкнулись с проблемой лишних набранных килограммов. Информацией о том, как правильно и быстро сбросить лишний вес поделилась нутрициолог Ирина Козлачкова. riafan.ru »
Чемпионка России по спортивной гимнастике из Ханты-Мансийского автономного округа в погоне за спортивной фигурой едва не отправилась на тот свет incident.mk.ru »
Некоторые считают практику регулярного взвешивания вредной для процесса похудения, однако это не так, заявил главный внештатный диетолог Минздрава РФ, академик РАН Виктор Тутельян. riafan.ru »
Праздники прошли, а лишние килограммы остались. Люди худеют с помощью пива, мороженого, уксуса. Aif.ru собрал наиболее смелые способы похудения. aif.ru »
Весивший почти 140 килограммов мужчина из Нью-Джерси, США, сбросил 41 килограмм и раскрыл секрет успешного похудения. В первую очередь Джейсон Каплан изменил свое отношение к еде: он осознал, что от качества пищи зависит его самочувствие, и перестал делать выбор в пользу вредных продуктов. lenta.ru »
Модель Реми Бейдер призналась, что использовала лекарство для диабетиков для похудения и потолстела. По словам модели, после отмены препарата компульсивное переедание, с которым она боролась долгие годы, вернулось и обострилось. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. lenta.ru »
Мать двоих детей из Великобритании похудела на 70 килограммов ради сына, которого сверстники оскорбляли из-за ее внешнего вида. 29-летняя Софи Рэтклифф начала набирать вес в пандемию из-за отсутствия движения и частых кулинарных экспериментов. lenta.ru »
Фитнес-блогер, директор журнала Men Today Дмитрий Путылин заявил в эфире радиостанции «Говорит Москва» , что и в возрасте после 40 лет занятия спортом достаточно эффективны social.mk.ru »
В процессе похудения нередко все средства хороши — что только не используют для избавления от лишних килограммов. И не всегда эти диеты полезны. О том, чему следовать не стоит, рассказала терапевт-нутрициолог. aif.ru »
Жительница Уэльса, Великобритания, похудела на 63 килограмма за год и показала внешность до и после похудения. Женщина поделилась изображением, на котором виден результат изменений ее внешности спустя год. lenta.ru »
Американская певица Билли Айлиш поделилась видео в облегающем наряде и восхитила поклонников. 21-летняя поп-исполнительница опубликовала ролик, на котором показала фигуру после похудения. На размещенных кадрах знаменитость танцует в полупрозрачном топе, надетом поверх красного бюстгальтера, и юбке длины макси. lenta.ru »
Тренер по растяжке и хореограф София Яланская оценила эффективность упражнения с валиком по методу Фукуцудзи. Она отметила, что не стоит ожидать чудес от этой системы. Максимум, что она может дать, — это вернуть естественное положение позвоночника в районе поясницы. lenta.ru »
Российская бизнесвумен Оксана Самойлова показала фигуру в бикини после резкого похудения. Знаменитость разместила в соцсетях видеоролик, в котором она позирует перед камерой в раздельном купальнике голубого цвета. lenta.ru »
МОСКВА, 21 декабря, ФедералПресс. Диетологи Лорен Манакер и Лора Бурак считают, что легкие и простые ужины могут привести к стройности. Специалисты перечислили правила идеального ужина в материале для Eat This, Not That! fedpress.ru »