эффективные - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Жаркие летние дни – долгожданное время для отдыха большинства россиян. Однако высокие температуры могут быть опасны, особенно для уязвимых групп населения. Как защититься от теплового удара, обезвоживания и других неприятных последствий жары – читайте в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »
Для сохранения белоснежной улыбки существует множество методов. Один из них — отбеливание у специалиста, сообщила "Вечерней Москве" стоматолог Татьяна Сумцова. Эту процедуру контролирует профессионал, обеспечивая безопасность и высокую эффективность. life.ru »
Необходимо активнее задействовать ресурсы народного ОПК, а наиболее эффективные образцы поставлять на вооружение в ускоренном формате, заявил президент Владимир Путин на совещании с руководством предприятий ОПК. vz.ru »
Не снимается с повестки дня и вопрос диверсификации оборонных предприятий, отметил президент России tass.ru »
Количество комаров в разные годы зависит от погоды и состояния водоемов. Если комаров много, то на природе защитит от них только специальная одежда накомарник, а в закрытых помещениях самыми эффективными репеллентами являются фумигаторы, сказал газете ВЗГЛЯД кандидат биологических наук, энтомолог Юрий Гниненко. vz.ru »
МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Каждый работающий человек хоть раз за карьеру сталкивался с нервным перенапряжением и профессиональным выгоранием. Всему виной негативные эмоции. В преддверии Праздника весны и труда специалисты портала Everyday Health рассказали о семи простых, но эффективных шагах для борьбы со стрессом. fedpress.ru »
Удары России по территории Украины в нынешнем году были более эффективными, чем в прошлом, заявил начальник штаба обороны ВС Великобритании адмирал Тони Радакин газете Financial Times. По его словам, нужно признать, что Россия сумела нанести более эффективные дальние удары, чем в 2023 году, при этом на Западе имеют место «мрачные настроения» в отношении обороны Украины, ведущей «тяжелые бои», передает ТАСС. vz.ru »
Глава ВС Тони Радакин признал, что на Западе есть "мрачные настроения" в отношении обороны Украины, которая ведет "тяжелые бои", отражая атаки наступающих российских войск tass.ru »
Эффективными мерами противодействия кибермошенничеству станет введение периода охлаждения для онлайн-кредитов, считает член Совета при президенте по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) и глава АНО Белый Интернет Элина Сидоренко. vz.ru »
Для того чтобы уничтожить всех паразитов в различных видах мяса, нужно обработать его термически или заморозить на семь – десять дней. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
Методы расслабления подбираются индивидуально под каждого человека. aif.ru »
Откуда взять полтора месяца без домашних дел? Достаточно довериться бытовым приборам. Аналитики группы компаний Merlion выяснили, чем предпочитают пользоваться россияне, и назвали самых эффективных помощников по дому. ridus.ru »
Всем нам хочется чуть задержаться в молодости и сберечь свою красоту. Однако сохранить привлекательность с возрастом — непростая задача. Тем не менее есть методы, с помощью которых можно замедлить процесс старения, причём даже в домашних условиях. life.ru »
Хронические недосып и усталость могут навредить иммунитету. Способы укрепить здоровье россиянам назвала врач-терапевт СЦЗ Ольга Чистик. Эксперт отметила, что заботиться о себе необходимо в течение всего года. lenta.ru »
В тёплое время года активизируются клещи. Сами по себе эти кровососущие не страшны, а вот их укус может стать причиной развития смертельно опасных заболеваний. К тому же четвероногие могут приносить клещей на себе, а те — перескакивать на хозяев питомцев. life.ru »
Офтальмолог Дженнифер Цай назвала эффективные способы избавиться от мешков под глазами. В первую очередь доктор призвала защищать кожу вокруг глаз от ультрафиолетовых лучей. Кроме того, эксперт посоветовала всегда увлажнять данную область лица косметическими средствами с гиалуроновой кислотой в составе. lenta.ru »
Для удаления запаха мочи с ковра вовсе не обязательно покупать дорогую бытовую химию. Простые и эффективные способы избавить напольное покрытие от неприятного аромата раскрыли эксперты. Эффективными средствами специалисты назвали хозяйственное мыло, перекись водорода, соду и уксус. lenta.ru »
Зампред Совета безопасности РФ отметил, что это будет более сложная система, но "более справедливая, если иметь в виду людей с невысокими доходами" tass.ru »
Эксперт по уборке и создательница бренда по уходу за телом Kaianaturals Мэри Футер раскрыла эффективные способы избавиться от прыщей на груди. По словам блогерши, данная проблема возникает из-за повышенного потоотделения, что, в свою очередь, приводит к закупориванию пор на теле. lenta.ru »
Мастер-тренер Анастасия Юркова назвала эффективные способы избавиться от «ушек» на бедрах. По ее словам, эта проблема часто встречается у женщин вне зависимости от возраста, генетики и жировой массы тела. lenta.ru »
После 50 лет похудеть становится сложнее, так как замедляется обмен веществ, предупредила нутрициолог Катерина Кузина. Чтобы эффективно сбросить вес в зрелом возрасте, она посоветовала питаться часто и небольшими порциями. lenta.ru »
МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. Согласно исследованиям РОМИР, 95 % россиян испытывают стресс, а более трети страдают от него постоянно. Эксперты рассказали о способах снижения негативного состояния. fedpress.ru »
Психолог Ирина Молвинская назвала эффективные способы борьбы со страхами. Она объяснила, что нужно не выходить с ними на тропу войны, а учиться сосуществовать. Первым делом, по ее словам, необходимо понять причину появления этого ощущения. lenta.ru »
Фитнес-тренер FitStars Михаил Прыгунов назвал эффективные упражнения для красивых икр. По его словам эти мышцы не только эстетически привлекательны, но и очень полезны для общей физической формы. «Эффективным будет любое упражнение, в котором выполняется подъем на носки», — заявил он. lenta.ru »
Лекарства от храпа не существует, однако есть эффективные методы борьбы с ним. Оториноларинголог Станислав Борисовский посоветовал сначала попробовать заменить подушку на более высокую и жесткую, а также начать делать упражнения для укрепления мышц гортани. lenta.ru »
Большая часть мошеннических действий в отношении россиян начинается со звонка на мобильный телефон social.mk.ru »
Ученые Университета Падеборна в Германии использовали сложное компьютерное моделирование для разработки новой конструкции значительно более эффективных солнечных элементов. Они обнаружили, что эффективность повышается за счет использования органического слоя, изготовленного из полупроводника тетрацена. lenta.ru »
Врач-дерматолог из Нью-Йорка Чарльз Пуза раскрыл эффективные способы избавиться от прыщей на спине. По словам инфлюэнсера с никнеймом drcharlesmd1, наиболее распространенными видами прыщей являются грибковые или гормональные воспаления. lenta.ru »
Врач-диетолог Лиза Янг назвала привычку высыпаться эффективным методом снизить индекс массы тела (ИМТ). По ее мнению, качественный сон улучшает не только самочувствие, но и обмен веществ, заявила диетолог, а хронический недосып заставляет людей больше есть и меньше двигаться. lenta.ru »
Профессиональный фотограф Марина Горбунова перечислила россиянкам эффективные способы выглядеть идеально на снимках. По словам эксперта, перед камерой важно двигаться и менять позы, чтобы кадр получился живым. lenta.ru »
Фитнес-тренер Александра Сулим раскрыла россиянам эффективные способы избавиться от пивного живота. По словам эксперта, для похудения необходимо включить в рацион овощи, несладкие фрукты, ягоды, зелень, цельные злаки и постные сорта мяса. lenta.ru »
Трихолог Анна Гале назвала эффективные способы отрастить волосы. В первую очередь врач напомнила о правильном питании. По ее словам, ежедневный рацион должен быть насыщен кислотами омега-3, цинком, медью, серой, железом, а также кремнием и биотином. lenta.ru »
Эксперт бренда XFIT Дарья Арькова назвала россиянкам эффективные способы избавиться от выпирающего живота. При наличии данной проблемы специалистка призвала не прибегать к упражнениям на пресс. По ее мнению, лучше присмотреться к многосуставным тренировкам, которые направлены на проработку всех групп мышц. lenta.ru »
В стрессовой ситуации люди зачастую проецируют негатив на других или совершают необдуманные действия. Если же человек находится в состоянии осознанности и принятия, он сначала проживает эмоцию, проговаривает её, а спустя время находит способ преодолеть кризис. life.ru »
Зима - это сезон снега, морозов, новогодней атмосферы и, конечно же, простуд, которые сопровождаются кашлем, температурой, насморком и заложенностью носа. Справиться с неприятными симптомами простуды помогут грамотно подобранные лекарственные препараты и народные средства, о которых подробно рассказал журнал «Клео.ру». ridus.ru »
Большинство россиян (62%) испытывают трудности с выходом на работу после новогодних гуляний. Чтобы настроиться на нужный лад, они применяют различные методики. Об этом свидетельствуют данные социсследования, участие в котором приняли 10 тысяч человек. life.ru »
Журналисты «Правда.ру» назвали эффективные способы борьбы с целлюлитом. Необходимо заниматься силовыми и аэробными тренировками, которые могут помочь управлять весом и улучшить микроциркуляцию. Отмечается, что лучшими станут упражнения для ног и ягодиц, например, велосипед, бег или степпер. lenta.ru »
Нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, как избежать похмелья после новогодней ночи. Прежде всего он посоветовал делать перерывы между подходами к праздничному столу и контролировать количество выпитого алкоголя. lenta.ru »
Першение в горле — неприятное ощущение, которое возникает из-за действия раздражителей. Иногда оно может быть первым признаком заболевания органов дыхания.... rosbalt.ru »
Не для всех городов уходящий год был оптимистичным: вмешивались и внезапные ЧП, и застарелые проблемы вроде дефицита бюджета. Однако многим управленцам удалось хорошо справиться со своей работой, вопреки всем вызовам. fedpress.ru »
Многие люди пренебрегают сном, чтобы больше успевать и эффективнее работать. Но на самом деле продуктивность напрямую зависит от того, насколько качественно вы отдыхаете ночью. Так что спать достаточное количество часов очень важно. ridus.ru »
Избавиться от поселившихся в комнатных растениях мошек поможет растворенный в воде цитрамон — он помогает в лечении и профилактике грибковых заболеваний. Простые и эффективные способы избавиться от насекомых назвала ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. lenta.ru »
Эксперт рассказал, чему дачникам можно поучиться у железнодорожников. aif.ru »
Вашингтон ранее внес в черный список занимающуюся производством сахара госкомпанию COFCO Sugar Holdings Co., производящую электронику Sichuan Jingweida Technology Group, и Anhui Xinya New Materials Co, которая занимается производством продукции из меди tass.ru »
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала эффективные способы прийти в форму к Новому году. По ее словам, нет универсальной программы, подходящей всем. «Все зависит от вашего текущего уровня подготовки, здоровья и целей», — отметила Овдеенко. lenta.ru »
Самый эффективный способ защититься от простуды и гриппа — это регулярно и тщательно мыть руки, уверена врач-терапевт Кэролайн Аповян. Однако есть и другие способы поддержать иммунитет в осенне-зимний период, считает врач. lenta.ru »
Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени. lenta.ru »
Дерматолог Кристина Псомадакис и хирург Сабрина Шах-Десаи назвали эффективные способы избавиться от темных кругов под глазами. По словам врачей, данная проблема может появиться из-за генетики, возраста и состояния самой кожи. lenta.ru »
Журналисты Men Today назвали эффективные упражнения для ног с собственным весом. Начать предлагается с классических приседаний. Далее можно сделать сплит-приседания, при которых одна нога отведена назад с упором на носок. lenta.ru »
Врач назвал трудности с памятью актуальной междисциплинарной проблемой людей. aif.ru »
