![Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды](http://icdn.lenta.ru/images/2022/05/13/02/20220513022851785/pic_f8b2d51d87c65b59865282a548acc7b7.jpg)
2022-5-13 02:30 |
Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рекомендовала пить кофе не раньше, чем через 30 минут после еды. «Кофе содержит хелаты, которые агрегируют металлы и не дают им нормально всасываться. Если постоянно запивать еду кофе, вы будете получать меньше цинка, железа, магния», — объяснила она.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 153 |