2022-1-14 04:36 |
Для более эффективного похудения необходимо сочетать кардионагрузки и работу с отягощениями. К такому выводу пришел тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин. Данные типы тренировок оказывают различное влияние на организм.
Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...