Диетолог подсказал способ сбросить полтора-два килограмма за новогодние каникулы

2024-1-4 12:41

У многих новогодние и рождественские праздники ассоциируются исключительно с вкусной едой и расслабленным отдыхом. Как провести каникулы с удовольствием и сбросить полтора-два килограмма, рассказал диетолог Михаил Гинзбург.

Подробнее читайте на ...

диетолог подсказал способ сбросить полтора-два килограмма новогодние каникулы

Фото: lenta.ru

Диетолог подсказал способ быстро избавиться от лишних калорий после застолья

Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли. Он указал, что физическая активность сразу после еды поможет направить сахар и калории из кровотока в мышцы, а не в жир. lenta.ru »

2023-12-26 10:59

Фото: lenta.ru

Диетолог подсказал неочевидные напитки для снижения давления

Некоторые напитки могут помочь снизить давление, отметил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, для этого подойдут седативные напитки, например травяные чаи с мятой и другими успокаивающими травами — они снижают уровень тревожности, и давление понижается. lenta.ru »

2023-07-06 14:46