Еда, гипертония, нервы, рак: простые истины и советы доктора Мясникова

2021-10-16 15:23

О простых истинах, касающихся находок неясной клинической значимости при обследованиях, об очень мощном факторе, сжигающем наше здоровье, и о многом другом рассказал известный врач и телеведущий в своей программе "Доктор Мясников".

Каковы простые истины о находках неясной клинической значимости при обследованиях? И какой очень мощный фактор сжигает наше здоровье, буквально забирая его? Об этом и многом другом рассказал известный врач и телеведущий в своей программе "Доктор Мясников".

По его словам, очень часто при диспансеризации или обычном обращении к врачу людям назначают глубокие исследования – такие как МРТ, УЗИ или КТ. Иногда люди сами об этом просят, даже если это можно было бы и не делать. И дальше, говорит Александр Мясников, человек оказывается с "чемоданом без ручки": нести его неудобно, а бросить жалко, уже нашли.

По словам врача, в 99,99% случаев не надо трогать гемангиомы печени – сосудистые образования, которые обнаруживают на УЗИ. Не каждый полип кишечника перерождается в рак. И далеко не всегда нужна операция в случае, если у пациента нашли грыжу межпозвонкового диска.

В новом выпуске программы Александр Мясников уделил внимание теме вредных и полезных еды и напитков. Самая полезная из жидкостей и самые полезный напиток – по его мнению, борщ. И категорически не рекомендуется потребление сладких газированных напитков – это, по словам врача, "путь к большому нездоровью", начиная от остеопороза и до диабета, ожирения и в итоге болезней сердца и онкологии.

Сколько воды должен ежедневно выпивать человек? Вопрос не праздный: например, человеку весом 80 килограммов нужно потреблять около 2 литров жидкости в день, но это не значит, что весь этот объем он должен выпить. Часть жидкости поступает в организм с едой либо вырабатывается из углеводов, распадающихся в организме на воду и углекислый газ.

Те же рекомендации касаются и гипертоников – за одним исключением: гипертоник плохо переносит избыток воды и плохо переносит соль.

"Гипертонику надо ограничивать и воду, и натрий. Сколько? Вообще норм нигде нет, пьете по потребности, – говорит доктор Мясников. – Если вы будете ограничивать соль, у вас не будет жажды, вы не будете пить воду бездумно и неконтролируемо".

Пейте обычную воду, советует он – этого вполне достаточно. При этом два самых потребляемых на свете напитка – это чай и кофе. Кофе, по словам Мясникова, полезен – это целебный напиток для печени, он предупреждает количество инфарктов, уменьшает аритмию, и даже для людей с гипертонией, привыкших пить кофе, вполне допустимо разумное количество кофе – 2-3 чашки в день.

Кофе содержит больше тысячи биологически активных веществ – как и чай, а зеленый чай, по словам Мясникова, имеет еще и противоонкологическое действие.

Что касается молока, то это незаменимый продукт для ребенка, когда он еще не ест ничего другого, тогда как взрослым людям уже не нужны животные белки в таком количестве. По мнению врачей, мужчинам можно выпивать в день не больше 300 граммов молока. Молоко – идеальный источник кальция, а также жиров, в то числе и незаменимых.

"Но во взрослом состоянии "портит имидж", во-первых, калорийность, во-вторых, до сих пор не опровергнутое предположение, что оно, возможно, увеличивает склонность к раку простаты у мужчин", – говорит Мясников о молоке.

И прежде всего, подчеркивает врач, молоко – это не питье, а продукт питания. Что касается компотов и морсов – это чистый сахар, который перекрывает всю возможную пользу от этих напитков.

Первопричина всех болезней, по словам Мясникова – неумение человека бороться со стрессами. Он не советует растительные успокоительные – побочных явлений и у них "выше крыши", говорит врач.

Мы не умеем существовать со стрессами, констатирует доктор Мясников. Мы начинаем переживать, разжигать свою нервную систему, подливаем масла в огонь.

"И это, конечно, выливается в гипертонию, в гастрит, во многие другие болезни", – отмечает он. До этого лучше не доводить, говорит Мясников, призывая всех с определенного возраста "становиться разумными эгоистами".

Коснулся Александр Мясников и такой темы, как рак и его предотвращение. По его словам, 40 процентов всех раков имеют причиной курение, 20 процентов – неправильное питание, 5 процентов – алкоголь, 10 процентов – физическая неактивность. И 17-20 процентов – инфекции и вирусы, говорит врач.

По словам Мясникова, известно уже много инфекционных раков, и принцип будущего лечения онкологии – иммуноонкология, когда собственные иммунные силы человека будут бороться с опухолью.

"Это наиболее развитая и быстро развивающаяся область медицины на поле битвы с онкологией", – говорит врач.

Подробнее читайте на ...

мясников врач мясникова процентов кофе доктор воду день

Фото: aif.ru

Ни дня без таблетки. Доктор Мясников назвал риски зависимости от препаратов

Врачи замечают, что случаи медикаментозной зависимости нередки. И нередко причиной ее становится банальная лень и нежелание трудиться над собой. aif.ru »

2023-12-11 12:29

Фото: aif.ru

Внимание на стол. Доктор Мясников назвал еду, которая вредит иммунитету

В программе «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, что позволит укрепить иммунитет, а что его разрушает. В том числе он перечислил и опасные продукты питания. aif.ru »

2023-12-04 11:19

В чем опасность опухших ног, селедки и надежды на генетику

Очень многое зависит от генетики, особенно долгожительство. Но сегодня мы не знаем, в какую генетическую лотерею поиграли и что вытянули, говорит Александр Мясников в программе о здоровье на канале "Россия 1". vesti.ru »

2022-04-24 13:36

Советы Мясникова: постковидный синдром, новая жизнь и салат оливье

Как начать новую жизнь? Как правильно приготовить салат оливье? И что такое "длинный ковид"? Об этом и о многом другом рассказал в новом выпуске своей передачи врач и телеведущий Александр Мясников. vesti.ru »

2021-12-25 15:45

Лечение ковида, квашеная капуста и смысл жизни доктора Мясникова

О лечении заболевания COVID-19, тайнах квашеной капусты, факторах риска болезней сердца и источнике вдохновения рассказал в эфире телеканала "Россия 1" известный врач и телеведущий Александр Мясников. vesti.ru »

2021-12-18 14:44

Боли, заморочки и обвинения: заявления доктора Мясникова

О преодолении последствий перенесенного ковида и полезных макаронах, о своем отношении к теориям заговора и о многом другом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. vesti.ru »

2021-12-11 15:45

"Помните закон Мерфи": Мясников посоветовал готовиться к самому худшему

Опасные события – аварии, катастрофы, бедствия – случаются регулярно и неожиданно. Зная об этом, не следует к ним относиться легкомысленно, уверен врач Александр Мясников. Чтобы выжить в нештатной ситуации, нужно всегда помнить о том, что она может случиться. vesti.ru »

2021-09-18 14:39

В плавках и на бревне: Мясников рассказал о "суперагентах" ковида

Публикацию в соцсети о том, кто может являться "суперагентами" – распространителями ковида, доктор Мясников сопроводил фотографией, на которой сидит на бревне над водой в одних плавках. vesti.ru »

2021-08-03 14:05

Мясников объяснил бессмысленность измерения температуры охранниками

Доктор Мясников считает, что можно дискутировать о QR-кодах, которые кому-то не нравятся, но в них есть серьезная смысловая нагрузка. А вот измерение температуры охранниками при входе в учреждения – бессмысленно, пишет врач в соцсети и объясняет, почему. vesti.ru »

2021-07-13 13:12

О жестком локдауне и ложных тестах. Эксклюзив с доктором Мясниковым

Александр Мясников считает, что в ситуации, когда идет очередная волна коронавируса, "не должно быть мер ради мер". В эксклюзивном интервью платформе "Смотрим" врач и телеведущий признается, что некоторые ограничения он бы отменил, но вакцинацию называет единственным возможным способом противостоять ковиду. vesti.ru »

2021-07-06 08:26

"Жаркие" правила: доктор Мясников рассказал, от чего "плавится мозг"

В передаче о здоровье на телеканале "Россия 1" доктор Мясников дал рекомендации зрителям по поводу того, какие правила надо обязательно соблюдать в жаркую погоду, а также в шутливой форме рассказал, от чего "плавится мозг". vesti.ru »

2021-07-02 16:00

"Витамин от рака" и "связь" прививок с аутизмом: разоблачение опасных фейков

В передаче о здоровье на телеканале "Россия 1" Александр Мясников разоблачил некоторые фейковые "новости" из сферы медицины, которым, как оказалось, верит подавляющее большинство людей. Некоторые из них – очень опасны и "аукаются" по сей день серьезными последствиями. vesti.ru »

2021-07-02 11:56

Доктор Мясников предупредил, каких врачей надо опасаться

Сказать больному "нет" для его же пользы часто гораздо труднее, чем идти у него на поводу и соглашаться на все его просьбы. Избегайте докторов, который на все отвечают "да", заявил сегодня Александр Мясников в своей авторской программе на телеканале "Россия 1". vesti.ru »

2021-06-20 16:24