Найти баланс. Эксперты рассказали, как справиться с хроническим стрессом
Как выдерживать нынешний сумасшедший темп жизни. Разбирался aif.ru. aif.ru »
стресс - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Как выдерживать нынешний сумасшедший темп жизни. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Здоровые волосы — это не только признак красоты, но и показатель общего состояния организма человека. Очень большой процент людей сталкивается с сухостью, ломкостью, выпадением волос. По словам трихолога Дарьи Мызниковой, лысеть мы можем по множеству причин. life.ru »
Александр Комаров заявил НСН, что мужчины реже ходят к врачам, чаще запивают стресс алкоголем, а также сильнее страдают из-за отсутствия хорошей работы и самореализации. nsn.fm »
МОСКВА, 21 апреля, ФедералПресс. Стресс негативно влияет на здоровье и может способствовать снижению зрения. Как этого избежать, рассказала офтальмолог Европейского медицинского центра Наталия Боша. fedpress.ru »
Чувство тревоги иногда может помочь человеку utro.ru »
Подготовка к сессии ассоциируется у большинства студентов со стрессом и бессонными ночами за тетрадью с конспектами. Однако в таком экстремальном режиме эффективность работы оставляет желать лучшего, предостерегла врач-реабилитолог Светлана Малиновская. life.ru »
Одной из распространённых причин возникновения болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника является стресс, предупредила невролог-вегетолог Елена Беленко. Эмоциональные потрясения активизируют работу нервной системы, которая приводит мышцы тела в тонус и нередко провоцирует спазмы. life.ru »
МОСКВА, 14 апреля, ФедералПресс. Некоторые россияне планируют часть отпуска отгулять в мае. Почему не следует этого делать, рассказали экономисты и психологи. fedpress.ru »
Стрессовое состояние знакомо всем, однако реакция на это у всех разная. Мужчины тяжелее переносят этот период, так как подавляют в себе настоящие и искренние эмоции из-за боязни показаться "не тем" в глазах общественности, пояснила психолог клиники "Евроонко" Ольга Парамонова. life.ru »
Как минимум половина взрослых в ряде крупнейших экономик испытывают стресс из-за своих личных финансов, называя инфляцию одной из основных причин. Значительное число людей также говорят, что чувствуют себя хуже в финансовом отношении, чем их родители, и пессимистично оценивают финансовое будущее своих детей, показало международное исследование финансовой безопасности «Ваши деньги», проведенное SurveyMonkey. ridus.ru »
Избавление от негативных эмоций зачастую сопровождается слезами и дрожью в теле, сообщила доктор психологических наук профессор факультета юридической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Елена Дозорцева tass.ru »
Любое путешествие — это источник идей и вдохновения. Такой вид отдыха позволяет сменить обстановку, разнообразить повседневную жизнь, даёт возможность встретить новых людей и познакомиться с другой культурой. life.ru »
По словам профессора факультета юридической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Елены Дозорцевой, подросткам в этом случае поможет физическая активность tass.ru »
Онколог рассказал неожиданную теорию, которая оказалась полной противоположностью популярным суждениям. 5-tv.ru »
Есть несколько эффективных способов снять стресс самостоятельно, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова. Если человек пользуется антистресс-игрушками, специалист посоветовала выбирать массажеры, воздействующие на ладони, кисти и запястья, поскольку здесь находится большое количество рецепторов. lenta.ru »
Врачи и специалисты в области питания назвали продукты, которыми не следует злоупотреблять во время стресса и депрессивных состояний. aif.ru »
Сегодня, когда нервное напряжение и эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой частью повседневной жизни, особенно повезло тем, кто обладает хорошей стрессоустойчивостью. 5-tv.ru »
Психотерапевт Владимир Файнзильберг отметил, что пострадавшие во время теракта, а также те, кто находился в этот момент зоне ЧП, могут обратиться к психологу, даже если пока нет ощущения сильной тревоги tass.ru »
В День счастья мы рассказываем о доказанной связи между стрессом и возникновением самых разных болезней. aif.ru »
Эмоциональное и психологическое состояние важны для поддержания либидо мужчин наряду с биологическим компонентом. Об этом "Газете.ru" рассказала сексолог, практикующий психолог Елена Тучкова. life.ru »
Есть несколько основных причин, почему люди передают. Так, зачастую это происходит тогда, когда человек с помощью вкусной еды снимает стресс. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
ridus.ru »Одной из наиболее опасных привычек, которая может привести к развитию деменции, является недостаток физической активности nsn.fm »
Бывший президент «Спартака» заявил НСН, что тренера команды Гильермо Абаскаля нужно менять однозначно и присмотреться к кому-то из российского чемпионата. nsn.fm »
МОСКВА, 3 марта, ФедералПресс. Многие живут в постоянном стрессе не только из-за работы, но и из-за непростой ситуации в мире. Этот процесс становится катализатором для переедания. О том, как прекратить заедать тревогу, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »
Люди жаловались на переживаемый стресс. aif.ru »
Исследования "Ромир" показывают, что 95% россиян иногда испытывают стресс. Более трети респондентов заявили, что воздействие стресса для них не прекращается. Об этом рассказал доктор медицинских наук, заслуженный врач России, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, врач-сомнолог Роман Бузунов, назвав техники, которые помогут избавиться от стресса, в интервью с kp.ru. life.ru »
Ученые из Нью-Йорка провели исследование на грызунах, пытаясь проверить теорию о том, что хронический стресс приводит к онкологии. Их выводы опубликованы в журнале Cancer Cell.
ridus.ru »Ученые из Нью-Йорка провели новое исследование и выяснили кое-что новое. rosbalt.ru »
Экс-министр просвещения Ольга Васильева отметила, что это большой шаг в совершенствовании механизма государственного экзамена tass.ru »
О двух нетривиальных способах улучшения эмоционального состояния и борьбы со стрессом рассказал кандидат медицинских наук, врач-психиатр Евгений Фомин. Он советует поваляться в снегу или покричать в лесу для создания новых нейронных связей в головном мозге. life.ru »
Можно ли обрести подтянутое тело и хорошее самочувствие без жестких диет и изнуряющих тренировок? Да, это вполне реально. aif.ru »
Женщины чаще мужчин увольняются из компании с токсичным коллективом, стало известно НСН из результатов исследования. nsn.fm »
Искать причину болезней лишь в стрессе не стоит, однако он действительно может запустить некоторые процессы в организме. 5-tv.ru »
Молодежь находится в «экономическом отчаянии» — гласят последние заголовки крупных СМИ. Стресс из-за высокой стоимости привычных товаров провоцирует бездумные траты денег с их стороны. На что молодежь готова отдать последние сбережения и почему отказывается от традиционных понятий об успешной жизни? lenta.ru »
МОСКВА, 2 февраля, ФедералПресс. Когда ребенок находится в стрессовом состоянии, ему особенно важна поддержка родителей. Поэтому ни в коем случае не стоит обесценивать чувства детей в такие моменты и говорить фразы «Скоро все будет хорошо» и «Это обязательно пройдет». fedpress.ru »
НЕЙМЕГЕН, 26 января, ФедералПресс. Ученые из университета Неймегена установили, что музыка существенно снижает уровень стресса, при этом жанр не имеет значения. Об этом сообщается в материале на сайте университета. fedpress.ru »
МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Нутрициолог Елена Свиридова рассказала о простых шагах, которые помогут отказаться от заедания стресса. Она также рассказала, какие витамины помогут успокоить нервы. fedpress.ru »
Привычка бесконтрольно употреблять пищу на фоне подготовки к сдаче зачётов и экзаменов свойственна многим студентам. Отучиться от хаотичных перекусов, преследующих ночи напролёт, позволят три простых шага, поделилась с Лайфом нутрициолог Елена Свиридова. life.ru »
Депрессивные состояния влияют на набор веса, что происходит из-за изменения пищевых привычек и отсутствия физической активности. Об этом рассказал "Газете.ru" бариатрический хирург, доктор медицинских наук, экс-президент Общества бариатрических хирургов России Бекхан Хациев. life.ru »
Совместный семейный досуг снимает стресс, исцеляет, способствует здоровым отношениям между братьями и сёстрами, родителями, бабушками и дедушками. Об этом РИАМО рассказал специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов. life.ru »
Недолгий стресс может оказать положительное воздействие на иммунитет, подтвердила профессор кафедры физиологии НГУ Галина Идова. Важно отметить, что краткосрочные... rosbalt.ru »
Возвращаться к рабочей поре сложно. Выйти из депрессии и погасить стресс помогут продукты, которые назвали эксперты Роспотребнадзора. aif.ru »
В первую неделю после праздников нужно больше отвлекаться на работе, чтобы не случилось эмоционального выгорания, отметил в эфире НСН психолог Павел Жавнеров. nsn.fm »
Постоянное присутствие стресса в жизни сильно изнашивает организм. aif.ru »
Несмотря на метафоричность словосочетания "разбитое сердце", сильный стресс действительно может навредить главному органу человеческого тела. По словам врача-кардиолога, доктора медицинских наук Ольги Бокерии, такое состояние было описано в 1990-х годах. life.ru »
Ранее норвежец Магнус Карлсен рассказал, что периодически играет на онлайн-турнирах и стримах по шахматам, употребив алкоголь tass.ru »
Возвращаясь на работу после праздников, более половины россиян испытывают стресс. Об этом свидетельствуют данные опроса, который провел сервиса SuperJob.,... rosbalt.ru »
Возвращение на работу после новогодних каникул заставляет испытывать стресс две трети россиян, выяснил портал SuperJob. Легче всего переносят выход на работу, кто ее любит.
ridus.ru »У них учащается пульс и меняется температура тела. aif.ru »
Стресс помогает человеку преодолеть проблему, однако чрезмерный стресс может нанести большой вред организму, в том числе физическому и эмоциональному здоровью, предупредила в беседе с "Газетой.ru" психолог Анастасия Решетникова. life.ru »