2018-5-17 23:37 |
Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Напиток, популярный у адептов ЗОЖ, противопоказан при некоторых заболеваниях.
К экзаменам важно подготовиться не только по учебникам.
Еда может влиять на сон. Некоторые виды продуктов сказываются на нем крайне отрицательно.
Во-первых, сегодня День окрошки. Во-вторых, стоит жара. А значит, нужно непременно приготовить окрошку. Но какую лучше, полезнее — на квасе или кефире? И какая вкуснее?
Минеральная вода в жару поможет восстановить баланс электролитов и предотвратит обезвоживание.
Расторопшу широко применяют в народной медицине и признают современные фармацевты.
Неправильный выбор продуктов на завтрак может привести к набору лишнего веса.