2022-2-7 12:26 |
Все вышеперечисленные относятся к группе риска по дефициту одного важного витамина. Впрочем, его избыток в той же степени опасен, как и нехватка, поэтому о бесконтрольном приёме не может быть и речи.
Подробнее читайте на life.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Терапевт предупредила об опасных последствиях передозировки витамина D
Переизбыток витамина D в организме может привести к опасным последствиям, рассказала "Вечерней Москве" врач-терапевт Надежда Чернышова.
Россиян предупредили об опасности передозировки витамина Е
Новые исследования опровергают тезис о том, что витамин Е эффективен в борьбе со злокачественными опухолями. Последние данные свидетельствуют о том, что большие дозы витамина не снижают опасность развития раковых образований, а, напротив, — повышают риск.
В Японии назвали семь витаминов и минералов, обязательных в рационе
Нейромедиаторы в мозге — серотонин, дофамин и норадреналин — создаются из аминокислот, для появления которых нужны семь витаминов и минералов, пишет автор Асукэн на портале Yahoo News Japan. Речь идёт о ниацине, фолиевой кислоте, витаминах B6 и С, а также железе, меди и магнии.
Опрос показал, какие БАДы популярны у россиян осенью, и это не витамин С
В октябре этого года самыми популярными биологически активными добавками (БАД) у россиян стали те, что способствуют улучшению пищеварительной системы. Согласно результатам опроса, проведённого сервисом правильного питания Level Kitchen, в этом месяце такие препараты входили в каждый четвёртый заказ.
Врач назвала два условия избавления от осенней усталости
Правильное питание, снабжённое витаминами и минералами, а также правильный режим сна помогут избавиться от осенней усталости. Если эти базовые принципы не помогают — значит, есть нарушения в работе эндокринной системы, депрессивные расстройства, анемия и даже какие-то заболевания.
В Подмосковье у женщины вырезали огромную опухоль
В подмосковном городе Долгопрудном врачи местной больницы спасли 72-летнюю женщину, которая обратилась с жалобами на сильные боли в нижней части живота. Обследование показало огромную кисту правого яичника, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.
Врач назвал четыре пользы для здоровья от поездок на море
Ежегодные поездки на море полезны для здоровья. Человек в результате получает витамин D, насыщает организм йодом и снимает напряжение. Об этом рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. Она упомянула также ещё три причины побывать на море.