![Фитнес-тренер объяснил пользу упражнения берпи](http://icdn.lenta.ru/images/2023/02/26/18/20230226182359965/pic_939d9ac4a6a1afec25113c8f4f963abf.jpg)
2023-2-27 18:37 |
Тренер Даниил Коршунов объяснил пользу упражнения берпи. «Этот комплекс — общефизический и подойдет для каждого в качестве утренней разминки и приведения в тонус всех мышечных групп. Также упражнение — хороший вариант для спортсменов активных видов спорта, чтобы размяться перед основной тренировкой», — рассказал он.
Подробнее читайте на lenta.ru ...