Стоит ли совсем отказываться от сладкого ради здоровья и фигуры? Вовсе нет, уверены диетологи. Важно правильно их выбирать и соблюдать «дозу».

Подробнее читайте на aif.ru ...

Самое свежее

Кому опасно пить огуречный рассол?

Скоро лето, а значит наступает время малосольных огурчиков и освежающего рассола. Кому не стоит налегать на солененькое? Разбираемся с экспертами.

Кому категорически запрещено есть малосольные огурцы?

Врачи рассказали о пользе и вреде продукта.

Большинство людей не представляют утро без кофе, однако есть и другие продукты, которые подарят заряд энергии.

Как уменьшить употребление соли, разбирался aif.ru.

Проблемы со сном возникают почти у каждого взрослого человека.

Важные правила, которые помогут привести фигуру в порядок.

Правильно подобранный рацион помогает нормализовать артериальное давление.