2019-4-20 00:22 |
20 апреля — Национальный день донора в России. АиФ.ru выяснил у эксперта, как должен питаться донор и какие продукты помогут восстановить потерю крови.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Чистый антиоксидант. Какой зимний напиток из ягод самый полезный
Нутрициолог рассказала, какой напиток из замороженных на зиму ягод и фруктов — самый полезный.
Сколько раз можно кипятить суп?
Многократное кипячение супа — это порча блюда. Чтобы сохранить и пользу, и вкус, готовьте суп на 2-3 дня, быстро охлаждайте, храните в холодильнике и разогревайте только необходимую порцию один раз.
Холодец – молодец? Полезно ли одно из главных блюд новогоднего стола
Многие из нас обожают холодец и заливное. Эти блюда десятилетия были хитами любого праздничного, а тем более новогоднего стола. Но насколько такая еда полезна для здоровья?
Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей
Врач-косметолог рассказала, что нужно есть, чтобы уменьшить количество высыпаний на лице.
Если без десерта жить не можешь. Как выбрать безопасные сладости
Биохимик объяснила, какие сладости лучше всего выбирать, чтобы меньше вредить своим печени и поджелудочной железе.
Как приготовить нежнейшего судака, о котором писала поэтесса Вера Инбер?
Вера Михайловна — русская поэтесса и прозаик, переводчик, журналист. Лауреат Сталинской премии второй степени.
Углеводы не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты
Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью.