Современные реалии предоставляют нам множество поводов для тревоги – мир то и дело сотрясают конфликты и кризисы, пандемии и теракты. Иногда «переварить», принять происходящее оказывается очень непросто, и нас охватывает страх перед лицом непредсказуемого, неопределённого будущего.

Нас выматывают попытки отслеживать информацию, прогнозировать, контролировать и планировать, а главное, угнетает понимание, что любых наших усилий может оказаться недостаточно, ведь перед лицом некоторых масштабных событий мы просто бессильны. Как же справиться с этой неуверенностью, тревогой и страхом перед неизвестностью?.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...